Освіжаючий і підбадьорливий напій з
м’ятою має на організм антисептичну дію. Він допомагає краще перетравлюватися і засвоюватися їжі, рятує від нудоти. Для приготування м’ятного очищаючого напою необхідно взяти 1,5 чашки листя м’яти, вимити їх, подрібнити в блендері, додавши півсклянки чистої питної води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як очистити організм від шлаківВідмінним напоєм для очищення організму є суміш
соку кавуна і огірка. В огірках міститься кремній, який допоможе вивести відкладення алюмінію з органів. Для приготування напою знадобиться один огірок і в три рази більше кавуна. Суміш замішується в блендері, при необхідності її можна процідити.
У очищенні та оздоровленні організму добре допомагає
лимон. Сік цього цитруса чистить печінку і стимулює роботу травної системи. Для приготування необхідно вичавити один лимон або лайм в склянку води.
Добре знімає внутрішні запалення, очищає організм, заспокоює шлунок
імбир. Для приготування напою можна купити корінь імбиру, почистити його, порізати на тонкі шматочки, прокип’ятити з невеликою кількістю води в каструлі, настояти близько півгодини, процідити.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
чим можна очистити кишечник.