Відомо, що для максимально ефективного очищення жовчовивідних шляхів і печінки необхідно вживати жовчогінні препарати або натуральні продукти, одним з яких вважається оливкова або інше рослинна олія. Раніше найбільш поширеною була кедрова олія або ж лляна, зважаючи на кліматичний регіон.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Очисна кефірна дієтаДля того аби повноцінно очистити печінку без зайвих навантажень на неї, радять використовувати олію оливи або льону, яка пройшла кількаразову фільтрацію. Якість використовуваного масла є запорукою успіху процесу очищення.
Найпростішим і доступним кожному способом очищення печінки є щоденне вживання рослинної олії. Вранці натщесерце приймайте 1 столову ложку масла, при бажанні можна також вживати 1 столову ложку лимонного соку. Дотримуючись такого простого правила, ви зможете запобігти можливі захворювання печінки і зберегти її здоров'я надовго.
Однією з варіацій подібного методу очищення є схема, за якою ранковий прийом рослинного масла можна потроху збільшувати: починати можна з половини чайної ложки і через тиждень поступово збільшувати до 2-3 столових ложок, а потім знову зменшувати.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як позбутись неприємного запаху з рота.