Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як можна покращити зір без окулярів?

00:40, 05 Лип 2017 · Категорія: Офтальмологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2402 · 

Що допомагає зберегти зір - читайте у "Країні Здоров'я"

Гімнастика для очей

Гімнастика для очей



Чорниця

Для профілактики і лікування погіршення зору часто використовують силу ягід, фруктів, овочів і трав. Лідером по боротьбі з цією проблемою є чорниця. Вона входить до складу багатьох аптечних препаратів, які борються з проблемами зору. Але корисніше всього вживати її в свіжому вигляді. Також дуже ефективним рецептом ліки з чорниці є краплі. Вранці потрібно взяти 5-6 ягід чорниці, віджати з них сік і розбавити дистильованою водою 1: 2. Закапувати в очі потрібно через піпетку по кілька крапель. Кожен день потрібно готувати нові краплі.

Корисні соки

Для відновлення зору дуже корисні соки з селери, петрушки, моркви, цикорію. Їх можна вживати окремо або змішувати в коктейлі. Звичайно, це повинні бути свіжовичавлені соки. Через кілька тижнів ти відчуєш, що зір покращився.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три способи вилікувати почервоніння очей від комп'ютера

Гімнастика для очей

Щоб підтримувати гарний зір і поліпшити зіпсутий за комп'ютером зір, дуже корисно виконувати спеціальну гімнастику для очей. Кожен день виконуй комплекс вправ, кожен пункт по 8-10 разів:


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
5 ефективних порад, як не плакати від цибулі
10:30
Вчені знайшли зв'язок між хворобами очей та серця
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
1:20
Чому дальтоніками майже завжди стають хлопчики
21:30
Захворювання очей, яке передається від батьків до дітей
21:30
Ефективні поради, як захистити очі за комп'ютером
15:30
Чому і як розвивається рак ока
8:30
Як захистити очі під час роботи за комп'ютером
13:30
Як захистити очі під час роботи за комп'ютером
7:30
Як користуватися смартфоном та комп'ютером без шкоди здоров'ю
22:58
Медики спростували міф про користь моркви та чорниці для зору
0:20
Фрукт, котрий суттєво покращує зір
17:30
Проблеми зі здоров'ям, про які розкажуть очі
1:20
Модний аксесуар, який здатний погіршити зір
8:30
7 пунктів правильного харчування для здоров'я очей
6:30
Як насправді комп'ютер впливає на очі
19:30
10 народних методів лікування ячменю
19:30
Поради щодо захисту очей, які варто знати всім
21:30
Хвороба нервової системи, яка вражає любителів комп'ютера
21:30
6 причин, через які виникають мушки в очах
17:30
5 вправ для зняття напруги з очей
10:30
Зелень, за яку очі будуть вам вдячні
16:00
Які хвороби впливають на зір людини
15:30
Топ-5 продуктів для гостроти зору
10:30
Їжа, котра допомагає людям зберегти зір
6:30
8 найчастіших проблем з очима
15:30
Перша допомога при опіку ока
21:30
Чому трапляється синдром сухого ока
13:00
Корисні продукти для наших зубів
22:30
Речі, котрі найбільше шкодять нашому зору
1:20
Електрична напруга допоможе вилікувати карієс
23:30
Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес
0:20
Знайдено вид чаю, якого боїться глаукома
9:30
Коли потрібно негайно бігти до офтальмолога
16:00
В якому віці треба оперувати косооку дитину
10:15
Як часто потрібно перевіряти власні очі
12:30
Переваги використання окулярів для роботи за комп'ютером
11:30
Харчові добавки для покращення зору
0:20
Салат для покращення зору
14:00
Як захиститись від небезпечної хвороби очей?
Здоров'я в соцмережах: