Апельсини визнали одним з найдієвіших продуктів для відновлення зору. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Апельсини корисні для зору
Вчені з Сіднея провели ряд досліджень, пов'язаних з проблемами зору. Зібрані дані показують, що рослинний пігмент флавоноїд, що міститься в м'якоті і шкірці апельсинів, захищає сітківку ока від втрати чутливості.
"Навіть якщо ви будете їсти апельсини та цитруси всього один раз на тиждень, то навіть в такому випадку здоров'я очей покращиться", - розповідає автор відкриття Баміні Гопінат.
У дослідженнях взяли участь понад тисяча дорослих людей старше 50 років. Також медики стежили за тим, які ще джерела флавоноїдів впливають на організм людини і чи є різниця в їхный дії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі