Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому добре бути самотнім: шість переваг

22:00, 19 Лип 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 2443 · 

Багато людей вважають, що бути самотнім - це страшна кара долі. Це нібито означає, що вас не люблять і з вами не хочуть спілкуватися. Але насправді все не так. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ви станете більш продуктивним

Ви станете більш продуктивним



1. Ви отримаєте можливість перезарядити батарейки
Коли ми оточені великою кількістю людей, то швидко втомлюємося. Намагаючись підтримувати щастя інших людей, намагатися їх розсмішити або заспокоїти, ми надаємо великий - і не завжди позитивний - вплив на власний емоційний фон.

Зв'язки між сімейними людьми настільки міцні, що вони постійно залежать один від одного на емоційному рівні. Побути якийсь час незалежним від цього - велика удача. І можливість зрозуміти, нарешті, себе.

2. У вас з'явиться час на роздуми
Жителі великих міст живуть у божевільному швидкому темпі. Тому у нас критично мало часу, протягом якого ми могли б бути наодинці з собою і своїми думками. У більшості городян цей час починається, коли вони лягли в ліжко і завели будильник.

3. Ви отримаєте можливість поспостерігати за власними емоціями
Коло нашого спілкування має великий вплив на наше світосприйняття. Більш того, якщо навколо вас - завжди веселуни, то і ваш мозок в компанії буде постійно зайнятий вигадуванням нових жартів. Якщо ви спілкуєтеся з скигліями, то теж незабаром станете одним з них. А якщо ви живете місяць-другий як відлюдник, то починаєте розуміти, хто ви є насправді. Ви дізнаєтеся, що дійсно радує вас, а не когось іншого. Що засмучує вас. І що смішить. І що робить щасливим. І це безцінний досвід.

4. У вас з'явиться час для справ, які ви любите
Коли ти постійно в компанії друзів, завжди доводиться йти на компроміси щодо того, чим зайнятися. Потрібно підібрати щось, що сподобається всім.

А коли ти живеш на самоті, то це дає більше свободи робити те, що саме ви хочете робити найбільше. Не вбивайте себе в цей період часу роботою! Самодостатність - відмінний навик, який можна розвинути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири звички які відштовхують від вас людей

5. Ви станете більш продуктивним
Друзі рано чи пізно починають серйозно заважати роботі. Вони можуть змусити вас напитися у вівторок і зірвати наступний робочий день. Дружина постійно навантажує вас домашніми турботами. І тільки якщо ви самітник - ви можете творити.

6. Ви навчитеся цінувати відносини
Коли ти регулярно живеш один, врешті-решт, ти навчишся цінувати наявність близьких людей поруч. Міжособистісні відносини перестануть бути рутиною.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:14
Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51
Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30
Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30
Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30
Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30
Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30
Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30
Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30
Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30
5 способів підвищити свій імунітет
22:30
Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
Здоров'я в соцмережах: