Чотири правила щастя від Елізабет Гілберт

00:40, 07 Сер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1704 ·

Автор нашумівшої книги "Їж, молись та кохай" здатна повчити нас щастю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Все просто!

1. Живи просто. Щастя - не мудра формула. Озирнись навколо, і ти зрозумієш, що радість можна знайти в простих речах! Смачна піца в компанії цікавого співрозмовника, красивий букет польових квітів, подарований коханим. Все геніальне просто!

2. Прислухайся до внутрішнього голосу. Близькі та друзі, безсумнівно, бажають тобі добра, але краще слухай, що говорить твоє серце. Героїня роману «Їсти, молитися, любити» підкорилася внутрішньому голосу і зробила правильний вибір, відправившись в незабутню подорож по світу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зрозуміти що вам брешуть: три прийоми

3. Зрозумій, чого ти хочеш від життя. Для твоєї подруги щастя - це обручка, сім'я, діти, пелюшки, тиха старість. Але це не означає, що цей сценарій підходить і тобі. Якщо ти відчуваєш, що живеш не своїм життям, обов'язково знайди те, що змушує твоє серце битися частіше.

4. Втіль мрії в реальність. Хочеш стрибнути з парашутом? Вперед! Бери від життя все! Ти подивишся на світ іншими очима, відкриєш багато можливостей і знайдеш у собі море талантів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: психологія, щастя, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: 8 ознак психічного розладу у літньої людини
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу
18:00: Поради, котрі допоможуть впоратися з панічними атаками
10:00: 4 фактори, завдяки яким масаж допомагає боротися зі стресом
12:00: Продукти, які підвищують настрій на підіймають рівень енергії
18:00: Перші ознаки деменції, на які варто звернути увагу
20:00: Три причини, через які депресія сповільнює мислення
18:00: Поради, які допоможуть вам стати більш стресостійким
18:00: Три запитання можуть діагностувати хворобу Альцгеймера на ранній стадії
14:00: Причини, через які на дієті накриває депресія
13:35: Чому ми їмо, коли не голодні: роль стресу, емоцій і звичок
16:00: Основні симптоми синдрому хронічної втоми і як його лікувати
20:17: Панічні атаки: коли страшно, але небезпеки немає
16:00: Чудова зелень для боротьби зі стресом
8:00: Як повернути собі апетит на фоні стресу
10:00: Що допоможе уникнути емоційного вигоряння
22:00: Цинк знижує рівень депресії. В яких продуктах його можна знайти?
16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
20:00: Як розпізнати депресію у літньої людини
16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
12:00: Методи зняття стресу, які замінять шкідливу їжу
10:00: Харчування - як метод повернути себе в дитинство. Як цього позбутися
8:00: Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
20:00: Як зрозуміти, що в людини синдром Мюнхгаузена
20:00: Смачний продукт, який створює людині хороший настрій
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
18:00: Біг позитивно впливає на психічне здоров'я
10:00: Чому людині сняться страшні сни
22:00: Чому в людини формується залежність
10:00: Про яку хворобу свідчать різкі перепади настрою
19:32: Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою
18:00: До яких хвороб може призвести постійний стрес
14:00: Топ-5 ефективних методів подолання стресу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
18:00: Чому часто сняться нічні жахіття і що з цим робити
20:00: Що таке астенічний синдром і як його уникнути
22:00: Як можна впоратися з емоційним вигоранням
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Чудовий метод, котрий допоможе вберегтися від деменції

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.797 Mb

Чотири правила щастя від Елізабет Гілберт

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: