Як перестати ревнувати коханого: поради психологів

Щоб позбутися від ревнощів, розкажіть чоловікові про свої переживання, але тільки не звинувачуйте його. Просто поділіться тим, що відчуваєте.

Якщо бачите, що чоловік віддаляється від вас і більше уваги приділяє роботі, то не підозрювали його відразу у зв’язку з секретаркою або колегою, просто намагайтеся його дивувати, проводити разом дозвілля, виходити в світ. Зацікавте його собою, припиніть, нарешті, ходити по будинку в одному і тому ж халаті!

Якщо ж ваші підозри раптом підкріплюються якимись факторами, то варто їх кілька разів перевірити. Чи не накидати на чоловіка відразу. Поговоріть з чоловіком спокійно, не гарячкуйте і не поспішайте з висновками. Можливо, хтось просто хоче розладнати ваше сімейне щастя, а чоловік абсолютно не в курсі, що відбувається. Адже ні фото, ні відео в сучасному світі не є доказами.

Якщо ви ревнуєте чоловіка до сусідки, у якої відмінна фігура, то запишіться у фітнес-центр, нехай ваша фігура теж стане ідеальною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: За що не варто вибачатись: 7 речей

Навчіться займатися своїми захопленнями: малювати, в’язати, вишивати.

Розвивайтеся, нехай ваш чоловік бачить, що ви самодостатня жінка і нехай він боїться вас втратити, а не навпаки.

Іноді ревнощі доводять людину до того, що вона вже не може зупинитися, її переслідують постійні напади недовіри, сумніви, агресії. Тоді приходять психози і апатія. Переслідування партнера стають нав’язливою ідеєю. У такий момент все ж варто звернутися до фахівця, а точніше до психолога.