Як боротись з ревнощами

Види і причини ревнощів і шляхи їх вирішення

Ревнощі до минулого. Дізнавшись від знайомих пікантні подробиці свого коханого або побачивши несамовиті фото з ним і його колишньою дівчиною, жінка впадає в паніку. Важко дивитися на щасливу пару, яка була до Вас. Замислюєтеся, чи можна пробачити зраду, яка була задовго до Вас.

Порада: Вам здається, що вони виглядали краще, але не варто так думати. Можливо, у неї фігура гарніша або ноги стрункіші, але Ваш чоловік з Вами, а не з нею. І це з цілком зрозумілих причин - він знайшов в Вас ті якості і родзинку, які не зустрічав до цього, він хоче бути саме з Вами. Не терзайте себе, інакше понизите самооцінку, почнете без причини комплексувати, а своїми причіпками буде дратувати свою половинку - точка терпіння є у кожного, не переходьте її.

Ревнощі з причини низької самооцінки. Нервово перевіряємо його телефони, принюхиваемся до сорочок на наявність жіночих парфумів, перевіряємо електронні пошти і т.д. Приводу може й немає - але нам здається, що маєте ось-ось щось знайти. Може без причини здаватися, що нас обманюють, що ми не гідні такого хлопця, він такий золотий і не жадібний чоловік, і дамочки обов'язково це помітять і приберуть його до рук.

Порада: працюйте над собою. Станьте цікавіше, відвідуйте курси, навчайтеся того, що може приносити Вам задоволення. Коли Ви отримуєте нові знання, то відчуваєте себе мудрішими - це зайвий привід пишатися собою. А поважаючи себе, Ви змушуєте думати інших так само, до Вас будуть ставиться, як до цікавої та ерудованої дівчини.

Спочатку немає довіри. Пам'ятайте: будуйте стосунки на довірі, інакше, чим довше зустрічаєтеся, тим складніше буде довіряти один одному. У протилежному випадку, будете мучити себе здогадками і теоріями, наприклад, чому він часто перебуває в жіночому суспільстві, а адже це може бути по роботі.

Порада: у такі моменти згадуйте докази його відданості. Швидше за все це вже не перша перевірка, і Ви ще в минулий раз переконалися в його розсудливості.

Сліпа віра в зраду. Частіше відноситься до чоловіків. Коли ревнують не те, що до стовпа, а до кожної подружки. Влаштовують допити, якщо ввечері затрималася на 5 хв, приписують роман на роботі. Вам треба запитувати дозвіл аби сходити в перукарню чи по магазинах за найнеобхіднішим.

Порада: Гарненько обміркуйте всю ситуацію, не поспішайте, зважуйте за і проти. Ви самі зробите вибір, або залишити все як є, або Вам прикро, що через все це у Вас не залишилося знайомих і друзів, з якими Ви можете бачитися, Ви не вправі вибирати, куди ходити, що носити, з ким говорити - Ви під пильним наглядом людини з нав'язливими ідеями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як перестати ревнувати коханого: поради психологів

Якщо Ви довгий час намагалися переконати його у своїй невинності, в чому Вас дорікав, Вам набридло життя іграшки, то задумайтеся, чи хочете Ви і далі бути маріонеткою без права голосу?

Залежність від відносин. Частіше відноситься до домогосподарок, у яких коло спілкування мінімальне. І чоловік виступає як практично єдина людина, з якою Ви спілкуєтеся.

Порада: Вам не вистачає спілкування і Ви боїтеся втратити єдину рідну душу? Знаходимо хобі, відвідуємо курси, де Ви можете спілкуватися з людьми, розвиваємо себе!