Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія / Як запам'ятати все що завгодно

Як запам'ятати все що завгодно

00:20, 12 Вер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1652 ·

Чи знаєте ви, що ваш 1,4-кілограмовий мозок містить сотні мільярдів клітин, які можуть утворювати незліченну кількість з'єднань? У вас є достатньо клітин мозку, щоб знати про все, що вам завгодно. Ви не повинні турбуватися про те, наскільки ви можете поліпшити свою пам'ять. Якщо про щось і потрібно турбуватися щодо поліпшення своєї пам'яті, то про те, як зробити це найбільш швидко і природно.

пам'ять

Використовуйте або втрачайте

Ви чули раніше, що ваш мозок подібний до м'язам? М'язи, які не використовуються, зазвичай атрофуються. Ви складаєте список покупок для магазину? Записуєте номера в телефонну книгу? Встановлюєте на мобільному телефоні сигнал, що сповіщає про важливій справі? Зав`язуєте вузлики на пам'ять? Чи потрібно продовжувати?

Страшне слово

Є таке слово - "практика". Багато підтвердять - жахливе слово. Так, щоб швидко накачати м'язи, таблетки підійдуть набагато краще. Це ж так легко. Проблема полягає в тому, що прості рішення рідко працюють. Чи не в довгостроковій перспективі. Стероїди допоможуть вам наростити м'язи, але в довгостроковій перспективі вони завжди приносять більше шкоди, ніж користі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 популярних міфів про те, як влаштована наша пам'ять

Гарні новини

Хороші новини полягають в тому, що коли ви практикуєте щось, сам процес стає легше. Потім він стає вашою другою натурою. Уявіть собі: ви входите в незнайому кімнату і просто оглядає одним поглядом все навколо. Ви виходите з кімнати. А потім ви без проблем перераховуєте всі об'єкти, які були в кімнаті. Так, абсолютно всі об'єкти, які були в полі вашого зору. Це цілком можливо. І як ви думаєте, це робиться за допомогою тренування пам'яті або за допомогою якихось особливих препаратів?

Для того аби у вас була чудова пам'ять необхідно повноцінно харчуватися, мати здоровий сон, не перевантажувати свою психіку та відпочивати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою

Мітки: психологія, пам'ять

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:14: Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51: Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30: Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30: Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30: Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30: Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30: Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30: 5 способів підвищити свій імунітет
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30: Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30: 8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30: Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30: Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30: Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30: Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30: 7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30: Згорблена постава може викликати депресію

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.309 Mb

Як запам'ятати все що завгодно

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: