5 популярних міфів про те, як влаштована наша пам'ять

Міф про образність пам'яті
Суть: Коли ми звертаємося до спогадів, на думку спадає не тільки візуальний або, наприклад, тактильний аспект об'єкта, але ми також можемо уявити зображення, звуки і фізичні відчуття, з ним пов'язані. Тому ми схильні вважати, що в основі спогадів лежать цілі образи.

Насправді: Образи, спливаючі в пам'яті, реконструюються на базі окремих фактів, які ми запам'ятали. Перевірити це можна простими експериментами. Наприклад, чи можете ви відтворити в пам'яті те, що колись бачили, але з іншого кута зору? Якби ми правда запам'ятовували цілі образи і наша пам'ять працювала подібно відеокамері, ми б не могли уявити ту частину предмета, яку насправді не бачили. Але ми можемо.
Інший простий експеримент - подивіться на якийсь об'єкт і подумки відзначте якомога більше фактів про нього. Трохи пізніше спробуйте згадати цей об'єкт. Найімовірніше, ви відразу помітите, що спливає в голові образ об'єкта куди більш детальний, ніж зазвичай. При цьому просте, навіть дуже пильне розглядання предмета подібного ефекту не дає.

Міф про те, що спогади не можна підробити

Суть: Ми звикли вважати власні спогади чимось достовірним. Складно уявити, що якісь з них могли виникнути в результаті маніпуляцій третіх осіб.

Насправді: За наші спогади і можливість прокручувати в голові картинки з минулого частково відповідальні ті ж частини головного мозку, що і за уяву. Тому пам'ять і уява іноді перемішуються, і людини можна переконати в наявності у нього спогадів про події, яких насправді не було. Найбільше це схоже на впровадження думок у фільмі "Початок", тільки в житті процес такого впровадження фальшивих спогадів куди більш прозаїчний.

В ході одного з експериментів вченим вдалося змусити 56% учасників в тій чи іншій мірі "згадати" події, які з ними насправді не відбувалися. Дослідники опитали батьків випробовуваних, які емоційно забарвлені події (наприклад, напад собаки) траплялися з їхніми дітьми. Потім з учасниками було проведено 3 інтерв'ю. Під час першого їм розповідали про двох пам'ятних випадках з дитинства (один реальний, другий придуманий), які нібито підтвердили їхні батьки. На наступному етапі випробуваним задавали питання про вигаданого випадку з дитинства. Нарешті, під час останнього інтерв'ю їх просили самих розповісти про цю подію. 30% учасників повністю "згадали" інцидент, який насправді ніколи не відбувався, і ще 26% сказали, що пам'ятають окремі аспекти того, що сталося.

Міф про те, що ми пам'ятаємо раннє дитинство

Суть: Багато людей ніби як пам'ятають, як вони проводили час в дитячому ліжечку, гойдалися на гойдалках і все інше, що відбувалося з ними у віці до трьох років. При цьому деякі впевнені, що пам'ятають себе ще в дитячому віці.

Насправді: Приблизно до двох з половиною років мозок дитини ще занадто малий і недостатньо сформований, щоб виокремлювати окремі події і зберігати їх в пам'яті. Цей феномен називається "дитяча амнезія". Більш-менш достовірні, хоча і уривчасті спогади зазвичай починають зберігатися у віці від трьох до семи років, і тільки після досягнення дитиною семирічного віку його пам'ять починає працювати так само, як у дорослої людини.

Міф про травматичні спогади

Суть: З одного боку, багато хто впевнений, що спогади, пов'язані з сильними емоційними переживаннями, як правило, добре зберігаються. У той же час поширена віра, що погане швидко забувається, а травматичні спогади, наприклад, про пережите в дитинстві насильство найчастіше придушуються нашою свідомістю.

Насправді: Дослідження показують, що люди, які пережили насильство в ранньому віці, зовсім не забувають, що з ними сталося. За твердженням фахівців з Американської психологічної асоціації, "більшість людей, які пережили сексуальне насильство в дитинстві, пам'ятають все або принаймні частину того, що сталося, хоча і можуть не до кінця розуміти суть".

Можливо і "відновлення" пригнічених спогадів. Недавні дослідження показують, що дитячі спогади, "відновилися" самі по собі або просто ніколи не придушувалися, більш правдоподібні, так як підтверджуються третіми сторонами частіше, ніж спогади, "відновлені" в ході терапії. Можливо, що "відновлені"за допомогою гіпнозу або психотерапевта спогади насправді взагалі фальшиві.

Міф про фотографічну пам'ять

Суть: Люди, нібито володіють фотографічною пам'яттю, здатні без особливих зусиль в деталях, з фотографічною точністю пам'ятати відбуваються.

Насправді: Такого явища, як фотографічна пам'ять, не існує. Найбільш близький до неї за змістом феномен, існування якого підтверджено дослідженнями, називається ейдетичною пам'яттю, або ейдетизму. Це здатність зберігати в пам'яті і потім детально відтворювати образ сприйнятого предмета або явища. Як правило, ейдетична пам'ять поширюється тільки на візуальну частину образа, хоча люди з таким типом пам'яті фіксують також слухові, тактильні, рухові і нюхові відчуття, якщо вони досить інтенсивні. Наявність ейдетичної пам'яті було виявлено приблизно у 5% дітей. Але вважати це великим успіхом для них - велике питання. У 15% таких дітей при цьому спостерігаються проблеми з розвитком.