Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія / 5 кроків до покращення стосунків з людьми

5 кроків до покращення стосунків з людьми

00:40, 15 Вер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 8707 ·

Проблеми взаємин з людьми можуть бути помітні не відразу. Часто ми роками не усвідомлюємо, що насправді навколо нас немає таких людей, яких ми дійсно хочемо бачити поруч, або вони є, але взаємини з ними залишають бажати кращого. Все можна змінити, і чим раніше ви це зробите, тим краще буде для вас. Давайте розглянемо 5 порад, які допоможуть вам поліпшити сферу соціальних відносин.

спілкування

1. Перестаньте обіцяти щось людям в тому випадку, якщо ви не впевнені, що у вас вийде це виконати. Невиконані обіцянки віддаляють нас від людей, руйнують довіру у взаєминах. Краще взагалі нічого не сказати або відмовитися, ніж пообіцяти і не зробити.

2. Кожен день присвятіть 15 хвилин для того, щоб поговорити з тими людьми, які вам дорогі. Навіть якщо у вас не налагоджений контакт, немає нічого поганого в тому, щоб почати це робити. Надішліть другу чи родичу красиву листівку в соціальних мережах, або просто напишіть SMS. Якщо ви будете так робити регулярно, незабаром ваша зв'язок стане міцним.

3. Виробляйте асертивність( здатність відстоювати свою точку зору) - це допоможе вам не тільки поліпшити ваші відносини з іншими людьми, але також захистить вас від багатьох неприємностей в житті.

4. Дозвольте собі вільно проявляти емоції, які ви переживаєте. Емоційна відкритість притягує людей, допомагає краще проявити себе. Так ви стаєте більш зрозумілою людям, і руйнуєте бар'єри, які стоять між вами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 причин апатії

5. Будьте чемні абсолютно з усіма, навіть тоді, коли вас не бачать ті, хто вам близький. Ввічливість допомагає уникати багатьох сутичок, конфліктів, і взагалі - характеризує вас, як особистість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
Курячі шашлики з кабачком

Мітки: психологія, стосунки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30: Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30: 8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30: Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30: Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30: Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30: Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30: 7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30: Згорблена постава може викликати депресію
1:20: Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30: Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30: Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30: Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30: Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30: Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30: Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30: Простий спосіб підняти собі настрій
9:30: 7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30: Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30: Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30: Три кроки, які припинять панічну атаку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.317 Mb

5 кроків до покращення стосунків з людьми

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: