Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія / 5 кроків до покращення стосунків з людьми

5 кроків до покращення стосунків з людьми

00:40, 15 Вер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 8688 ·

Проблеми взаємин з людьми можуть бути помітні не відразу. Часто ми роками не усвідомлюємо, що насправді навколо нас немає таких людей, яких ми дійсно хочемо бачити поруч, або вони є, але взаємини з ними залишають бажати кращого. Все можна змінити, і чим раніше ви це зробите, тим краще буде для вас. Давайте розглянемо 5 порад, які допоможуть вам поліпшити сферу соціальних відносин.

спілкування

1. Перестаньте обіцяти щось людям в тому випадку, якщо ви не впевнені, що у вас вийде це виконати. Невиконані обіцянки віддаляють нас від людей, руйнують довіру у взаєминах. Краще взагалі нічого не сказати або відмовитися, ніж пообіцяти і не зробити.

2. Кожен день присвятіть 15 хвилин для того, щоб поговорити з тими людьми, які вам дорогі. Навіть якщо у вас не налагоджений контакт, немає нічого поганого в тому, щоб почати це робити. Надішліть другу чи родичу красиву листівку в соціальних мережах, або просто напишіть SMS. Якщо ви будете так робити регулярно, незабаром ваша зв'язок стане міцним.

3. Виробляйте асертивність( здатність відстоювати свою точку зору) - це допоможе вам не тільки поліпшити ваші відносини з іншими людьми, але також захистить вас від багатьох неприємностей в житті.

4. Дозвольте собі вільно проявляти емоції, які ви переживаєте. Емоційна відкритість притягує людей, допомагає краще проявити себе. Так ви стаєте більш зрозумілою людям, і руйнуєте бар'єри, які стоять між вами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 причин апатії

5. Будьте чемні абсолютно з усіма, навіть тоді, коли вас не бачать ті, хто вам близький. Ввічливість допомагає уникати багатьох сутичок, конфліктів, і взагалі - характеризує вас, як особистість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка

Мітки: психологія, стосунки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30: Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30: 8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30: Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30: Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30: Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30: Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30: 7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30: Згорблена постава може викликати депресію
1:20: Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30: Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30: Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30: Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30: Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30: Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30: Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30: Простий спосіб підняти собі настрій
9:30: 7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30: Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30: Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30: Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13: Вчені пояснили осінню дипресію
22:30: Психологічний метод, як кинути курити
19:30: Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30: 4 способи підтримати свій мозок
8:30: 5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30: Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30: Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30: 6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30: Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30: Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30: 5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30: Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30: 4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30: Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30: Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30: Як зрозуміти, чому ви переїдаєте

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.315 Mb

5 кроків до покращення стосунків з людьми

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: