Нервовий зрив: основні симптоми

Нервові зриви характеризуються такими симптомами:

- відчуття занепокоєння, депресія, сльозливість або дратівливість;
- відчуття безпорадності, безнадійності;
- низька самооцінка;
- бажання уникати звичайних соціальних ситуацій;
- проблеми зі сном - безсоння або підвищена сонливість;
- труднощі з концентрацією і пам'яттю;
- емоційне або фізичне виснаження, часто без зовнішньої причини;
- відсутність мотивації і інтересу до життя;
- нездатність отримувати задоволення або задоволення від речей, які раніше приносили радість або задоволення;
- лякають спогади, нічні кошмари, панічні атаки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Заспокоїти нерви допоможе настойка

У деяких важких випадках до цих симптомів можуть приєднатися також галюцинації, параноя і марення. Якщо ви помітили ці симптоми у себе чи у когось з рідних варто звернутися до фахівця, який допоможе вирішити, що робити далі, а за необхідності зможе підібрати грамотне лікування.