1. Перестаньте себе сварити.
Ви не можете зробити у цьому світі все так як треба і так як пишуть правила. Помиляйтесь, адже хто не помиляється той нічого не робить.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Бути перфекціоністом: чому це шкідливо.2. Не порівнюйте себе з іншими.
Якщо жінка бачить в журналіс модель то вона неодмінно притягне її образ до себе, порівняє і розчарується. Навіщо? Ще з дитинства нам говорили що ми ункальні. Чому ж зараз ви це забули?
3. Дякуйте за компліменти.
Щиро і ввічливо. Не потрібно соромитись і заявляти "ой що ви таке кажете!", не принижуйте себе самостійно.
4. Живіть самостійним життям.
Робіть те що хочете ви а не те що радять батьки чи друзі. Пора вирости і мати свою думку.
5. Дійте!
Підіть на роботу. Помиляйтесь і досягайте вершин. Підіть у спортзал. Погляньте як змінюється ваше тіло, як воно вдосконалюється завдяки вам. І будьте собою адже ви найкращі.
Нагадаємо, раніше ми писали про те
як виробити звичку за 21 день.