Поради для щасливого життя від Луїзи Хей

23:00, 03 Жов 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 2917 ·

Ця американка завоювала популярність в усьому світі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вихваляйте себе

1. Припиніть критикувати. Критика ніколи нікого не міняє. Відмовтеся від критики себе. Прийміть себе саме такими, як ви є. Коли ви критикуєте себе, ваші зміни негативні. Коли ви схвалюєте себе - ви змінюєтеся позитивно.

2. Припиніть залякувати себе, тероризувати себе своїми ж думками. Це жахливий спосіб життя. Знайдіть для себе такий образ, який приємний вам (для мене - це жовта троянда), і негайно перемикайтеся від лякаючих вас думок до приємним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перешкоди до щасливого життя

3. Будьте великодушні, добрі і терплячі. Будьте великодушні по відношенню до себе. Будьте ласкаві до себе. Будьте терплячі, так як ви освоюєте новий спосіб мислення. Ставтеся до себе як до істинно коханої людини.

4. Будьте ласкаві по відношенню до свого розуму. Ненавидіти себе - значить ненавидіти свої думки. Не варто робити цього. Краще змініть їх.

5. Вихваляйте себе. Критика руйнує внутрішній дух. Похвала зміцнює його. Хваліть себе, якомога більше. Говоріть собі, як добре ви справляєтеся з кожною дрібницею.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як розпізнати любов і закоханість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем

Мітки: психологія, щастя, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30: Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30: 8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30: Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30: Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30: Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30: Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30: 7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30: Згорблена постава може викликати депресію
1:20: Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30: Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30: Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30: Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30: Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30: Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30: Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30: Простий спосіб підняти собі настрій
9:30: 7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30: Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30: Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30: Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13: Вчені пояснили осінню дипресію

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.384 Mb

Поради для щасливого життя від Луїзи Хей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: