Як можна досягти успіху
21:00, 23 Лист 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 2080 ·
Ви можете в голові розпланувати до деталей сотні геніальних ідей, але успіх від цього не прийде. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
1. Чітко формулюйте свою мету.
Банальне уявлення про зміни не дають бажаного результату. Якщо існує конкретне прагнення і бажаний результат, ви повинні сформулювати його якісно. Це дає чітке уявлення про те, чого ви хочете насправді, а, отже, саме з нього виходять подальші завдання, які передують успіху. Іноді словесне формулювання насправді є досить складним, якщо здобуту мету ви уявляєте візуально.
2. Аналізуйте свої бажання та можливості.
Ставлячи перед собою будь-яку ціль, ви повинні чітко усвідомлювати, що ніхто не гарантує позитивний результат краще за вас самих. Тому так важливо, щоб поставлена мета відповідала можливостям. Необхідно з’ясувати, чи справді ви прагнете результату. Адже, перш за все, не лише ціль, а й процес його здобуття повинен бути цікавим для вас.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як змусити мрії здійснюватись
3. Ставте перед собою завдання.
Успіх не з’являється з нічого. Важливо продумати досягнення мети поетапно та поставити перед собою такі завдання, які б приближали вас до результату щоразу на крок.
4. Візуалізуйте бажання.
Не бійтеся уявляти свою мету, а тим більше її результат. Без певних дій це лише фрустрація, однак візуальні доповнення до практичного спрямування на досягнення цілі – це ще один стимул до виконання поставлених Вами завдань.
5. Вчіться на помилках.
Навіть якщо ви продумали усе до деталей, не бійтеся помилятись, адже кожен начебто промах може стати хорошим уроком. Навпаки – аналізуйте кожну вашу дію, намагаючись зрозуміти, що ви зробили правильно, а де схибили. Кожна помилка – свого роду успіх, адже вона дарує безцінний досвід, яким не варто нехтувати.
6. Стимулюйте та хваліть себе.
Не бійтеся зайвий раз нагодувати себе тістечком за успішно пройдений вами один з етапів на шляху до мети. Адже те, що ви поставили перед собою ціль – вже чималий успіх. Лишилося лише досягти його. А для цього можна вигадати дрібний, але приємний стимул у вигляді навіть маленького подарунка для себе.
7. Дбайте про себе.
Важливо бути сконцентрованим на своїй цілі, однак ніколи не можна нехтувати відпочинком, якісним харчуванням, сном та найпростішими задоволеннями. Інакше у вас просто не стане сил на те, до чого ви йдете. Виділяйте на себе достатньо часу, а ще краще – навчіться планувати свій день, щоб встигнути зробити те, чого так прагнете.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як навчитись прокидатись зранку з гарним настроєм
Банальне уявлення про зміни не дають бажаного результату. Якщо існує конкретне прагнення і бажаний результат, ви повинні сформулювати його якісно. Це дає чітке уявлення про те, чого ви хочете насправді, а, отже, саме з нього виходять подальші завдання, які передують успіху. Іноді словесне формулювання насправді є досить складним, якщо здобуту мету ви уявляєте візуально.
2. Аналізуйте свої бажання та можливості.
Ставлячи перед собою будь-яку ціль, ви повинні чітко усвідомлювати, що ніхто не гарантує позитивний результат краще за вас самих. Тому так важливо, щоб поставлена мета відповідала можливостям. Необхідно з’ясувати, чи справді ви прагнете результату. Адже, перш за все, не лише ціль, а й процес його здобуття повинен бути цікавим для вас.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як змусити мрії здійснюватись
3. Ставте перед собою завдання.
Успіх не з’являється з нічого. Важливо продумати досягнення мети поетапно та поставити перед собою такі завдання, які б приближали вас до результату щоразу на крок.
4. Візуалізуйте бажання.
Не бійтеся уявляти свою мету, а тим більше її результат. Без певних дій це лише фрустрація, однак візуальні доповнення до практичного спрямування на досягнення цілі – це ще один стимул до виконання поставлених Вами завдань.
5. Вчіться на помилках.
Навіть якщо ви продумали усе до деталей, не бійтеся помилятись, адже кожен начебто промах може стати хорошим уроком. Навпаки – аналізуйте кожну вашу дію, намагаючись зрозуміти, що ви зробили правильно, а де схибили. Кожна помилка – свого роду успіх, адже вона дарує безцінний досвід, яким не варто нехтувати.
6. Стимулюйте та хваліть себе.
Не бійтеся зайвий раз нагодувати себе тістечком за успішно пройдений вами один з етапів на шляху до мети. Адже те, що ви поставили перед собою ціль – вже чималий успіх. Лишилося лише досягти його. А для цього можна вигадати дрібний, але приємний стимул у вигляді навіть маленького подарунка для себе.
7. Дбайте про себе.
Важливо бути сконцентрованим на своїй цілі, однак ніколи не можна нехтувати відпочинком, якісним харчуванням, сном та найпростішими задоволеннями. Інакше у вас просто не стане сил на те, до чого ви йдете. Виділяйте на себе достатньо часу, а ще краще – навчіться планувати свій день, щоб встигнути зробити те, чого так прагнете.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як навчитись прокидатись зранку з гарним настроєм
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: