Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 звичок, з якими пора зав'язувати

21:00, 20 Гру 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 1753 · 

Ми звикли вчиняти як заманеться, деякі вчинки переростають у звички які, на жаль, є шкідливими. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перестаньте купувати речі, які вам абсолютно не потрібні

Перестаньте купувати речі, які вам абсолютно не потрібні



1. Не намагайтеся весь час бути ідеальним. Справжній світ винагороджує не перфекціоністів, а людей, які доводять всі свої справи до кінця.
Припиніть порівнювати себе з оточуючими. Єдина людина, з яким вам потрібно змагатися, це ви самі.

2. Припиніть загострювати увагу на минулому, і занадто багато турбуватися про майбутнє. Тільки «зараз» самий надійний момент. Жити треба сьогоднішнім днем. Не пропустіть свій шанс.

3. Перестаньте скаржитися. З цим терміново треба щось робити…

4. Припиніть тримати образу на когось. Саме із-за своїх образ ви не можете відчувати повноцінне щастя.

5. Перестаньте жити в очікуванні чогось. Те, що ми не зможемо почати сьогодні, неможливо буде завершити завтра. І ваші знання, ваші розумові здібності марні без відповідних дій.

6. Перестаньте брехати. зрештою, правда завжди спливає назовні. Ваші дії підкоряються вам, або вони підпорядкують вас.

7. Не бійтеся робити помилки. Єдина помилка, яка може принести вам дійсно неприємності, це якщо ви не будете нічого робити тільки через те, що боїтеся зробити помилку.

8. Перестаньте говорити «Я не можу». Як говорив Генрі Форд: «Якщо думаєте, що здатні на щось, або якщо думаєте, що у вас не вийде щось, в обох випадках праві».

9. Перестаньте намагатися бути всім для всіх. Якщо вам під силу змусити посміхнутись хоча б одну людину, ви можете змінити світ. Можливо, не весь світ, але світ цієї людини точно. Починайте прямо зараз.

10. Перестаньте купувати речі, які вам абсолютно не потрібні. Керуйте грошима так мудро, щоб вони не почали керувати вами. Не витрачай їх просто для того, щоб вразити оточуючих. Не обманюйте самі себе – багатство не вимірюється матеріальними цінностями.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як перезавантажити мозок під час робочого дня


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
Здоров'я в соцмережах: