Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 звичок, з якими пора зав'язувати

21:00, 20 Гру 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 1790 · 

Ми звикли вчиняти як заманеться, деякі вчинки переростають у звички які, на жаль, є шкідливими. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перестаньте купувати речі, які вам абсолютно не потрібні

Перестаньте купувати речі, які вам абсолютно не потрібні



1. Не намагайтеся весь час бути ідеальним. Справжній світ винагороджує не перфекціоністів, а людей, які доводять всі свої справи до кінця.
Припиніть порівнювати себе з оточуючими. Єдина людина, з яким вам потрібно змагатися, це ви самі.

2. Припиніть загострювати увагу на минулому, і занадто багато турбуватися про майбутнє. Тільки «зараз» самий надійний момент. Жити треба сьогоднішнім днем. Не пропустіть свій шанс.

3. Перестаньте скаржитися. З цим терміново треба щось робити…

4. Припиніть тримати образу на когось. Саме із-за своїх образ ви не можете відчувати повноцінне щастя.

5. Перестаньте жити в очікуванні чогось. Те, що ми не зможемо почати сьогодні, неможливо буде завершити завтра. І ваші знання, ваші розумові здібності марні без відповідних дій.

6. Перестаньте брехати. зрештою, правда завжди спливає назовні. Ваші дії підкоряються вам, або вони підпорядкують вас.

7. Не бійтеся робити помилки. Єдина помилка, яка може принести вам дійсно неприємності, це якщо ви не будете нічого робити тільки через те, що боїтеся зробити помилку.

8. Перестаньте говорити «Я не можу». Як говорив Генрі Форд: «Якщо думаєте, що здатні на щось, або якщо думаєте, що у вас не вийде щось, в обох випадках праві».

9. Перестаньте намагатися бути всім для всіх. Якщо вам під силу змусити посміхнутись хоча б одну людину, ви можете змінити світ. Можливо, не весь світ, але світ цієї людини точно. Починайте прямо зараз.

10. Перестаньте купувати речі, які вам абсолютно не потрібні. Керуйте грошима так мудро, щоб вони не почали керувати вами. Не витрачай їх просто для того, щоб вразити оточуючих. Не обманюйте самі себе – багатство не вимірюється матеріальними цінностями.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як перезавантажити мозок під час робочого дня


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:14
Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51
Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30
Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30
Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30
Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30
Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30
Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30
Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30
Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30
5 способів підвищити свій імунітет
22:30
Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
Здоров'я в соцмережах: