ЧорницяАнтиоксиданти у чорниці допомагають нейтралізувати вільні радикали - нестабільні компоненти в нашому тілі, які ушкоджують клітини. А подібного роду ушкодження призводять до злоякісних новоутворень.
Брюссельська капустаБагата сульфорафаном, за допомогою якого збільшується виробництво ферменту, який відповідає за поліпшення імунітету. Все це дозволяє попрощатися з хімічними речовинами, здатними викликати в організмі рак. Обов'язково вкажіть брюссельську капусту в список ваших улюблених гарнірів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені винайшли новий метод лікування раку кровіІмбирВідомий з давніх часів як потужний засіб, що змушує токсичні клітини накладати на себе руки. Імбир добре засвоюється організмом, він зменшує ризик пухлин яєчників за рахунок блокування злоякісних клітин цього органу від їх неконтрольованого поділу і поширення по тілу.
Зелений чайБагатий поліфенолами, антиоксидантами, він має протиракові властивості. Зелений чай відомий численними перевагами для здоров'я. Серед іншого він знижує ризик пухлин легенів, печінки, стравоходу, порожнини рота, підшлункової залози і простати.
АпельсиниНасичені антиоксидантами і вітаміном C, що дозволяють боротися з вільними радикалами. Крім того, апельсини зменшують ризик інших захворювань за рахунок зниження рівня холестерину, підтримки нормальної маси тіла і зміцнення шкіри.