Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Рак і пухлини / Як не захворіти на рак?

Як не захворіти на рак?

19:45, 25 Жов 2019 · Категорія: Рак і пухлини · Переглядів 1235 ·

Основі правила для профілактики раку.

Профілактика онкологічних захворювань

Тримайтеся подалі від шкідливих виробництв

Намагайтеся не працювати і не жити поруч з хімічно заводами, небезпечними виробництвами. Навіть завантажена автотраса є потенційним джерелом канцерогенів.

Зробіть щеплення і проявляйте пильність

Онколог радить зробити щеплення від гепатиту В і вірусу папіломи людини. Також важливо бути пильним і постаратися не заразитися гепатитом С, який передається через кров і статевим шляхом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Молочка призводить до раку простати

Куріння і алкоголь

Це найсильніша інтоксикація для нашого організму. Якщо відмовитися від шкідливих звичок, організму будуть легше протистояти і чинити опір.

Правильне харчування

Доведено, що продукти багаті клітковиною, живлять корисну мікрофлору, і допомагаю нашому імунітету, а також захищають від раку шлунково-кишкового тракту. До таких продуктів відносяться: овочі, фрукти, бобові.

Дотримуйтеся режиму роботи і відпочинку

Днем потрібно активно працювати і багато рухатися, а вночі - міцно спати. При цьому важливо засипати до півночі, щоб не збивалися циркадні ритми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка

Мітки: рак, профілактика, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:30: Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
10:30: Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
22:30: Квітковий чай, який захищає людину від раку
13:30: Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
0:20: Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
15:30: 4 продукти, які захищають людину від раку
8:30: Фрукт, якого боїться рак молочної залози
1:20: Лимон з содою допоможуть проти раку
12:30: Дезодоранти містять речовини, які викликають рак крові
23:30: Топ-5 спецій, яких дуже боїться рак
7:30: Що робити людині, котра щойно дізналася про рак у себе
13:30: Дешевий овоч, котрий зупиняє ракові клітини шкіри
12:30: Через скільки років після відмови від куріння організм повертається в норму
6:30: Показники в аналізі крові, котрі можуть вказувати на рак
21:30: Пальмова олія сприяє розвитку раку
23:30: Вчені назвали два головні фактори розвитку раку
17:30: Єдиний вітамін, який бореться проти раку
13:30: Приправа, котра допоможе боротися з раком простати
19:30: Названо алкогольний напій, який лікує рак
22:30: Фізична активність знижує ризик розвитку раку
17:30: Заняття, яке зменшує ризик раку молочної залози
19:30: Британські вчені вилікували рак завдяки генетиці
23:30: Дешева їжа, котра знищує майже всі ракові клітини в легенях
1:20: Сміх покращує стан онкохворих та виводить слиз з бронхів
22:30: Вітамін, який допомагає хворим на рак
13:30: 4 предмети в домі, котрі можуть викликати рак
22:30: 5 правил, які допоможуть уникнути раку
1:20: Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
17:30: Допомогти в лікуванні раку може восьминіг
9:30: Засоби для волосся можуть викликати рак матки
9:30: 6 правил користування мобільним телефоном
1:20: Чим електронні сигарети безпечніші за звичайні
19:30: Шкідлива звичка, котра негативно впливає на інтелект
15:30: Молоко, яке сповільнює поширення раку
9:30: Стиль життя, котрий знижує ризик раку грудей
10:30: 5 порад, які допоможуть попередити рак
8:30: Простий і доступний фрукт знищує ракові клітини
22:30: Топ-3 спеції, які захистять організм від раку
10:30: Кількість фруктів, яка вбереже вас від онкології
9:30: Розроблено новий спосіб ранньої діагностики раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.407 Mb

Як не захворіти на рак?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: