Яблучна паста - дешевий і дієтичний десерт
15:00, 27 Кві 2017 · Категорія: Рецепти, Жіноче здоров'я · Переглядів 3208 ·
Як приготувати цей смаколик - читайте у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яблучна паста
|
Яблуко - 4-6 штук
Вода - 3 столових ложки на 1 яблуко
Кориця, ваніль - за смаком
Спосіб приготування
1. Чисті яблука розріжте навпіл і вийміть серцевину. Поріжте яблука дольками.
2. Порізані яблука складіть в каструлю з подвійним дном і додайте води. Каструлю накрийте кришкою і варіть 15 хвилин до розм'якшення яблука.
3. Зварені яблука подрібніть в блендері. Додайте корицю і ваніль.
4. Каструлю з яблучним пюре знову поставте на вогонь, щоб випарувалася вся рідина.
5. Готове яблучне пюре викладіть на деко тонким шаром і поставте в духовку для повного висихання пюре при температурі 100 градусів. Ваш низькокалорійний десерт - яблучна пастила без цукру - готовий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як позбутись внутрішнього жиру на животі?
Вода - 3 столових ложки на 1 яблуко
Кориця, ваніль - за смаком
Спосіб приготування
1. Чисті яблука розріжте навпіл і вийміть серцевину. Поріжте яблука дольками.
2. Порізані яблука складіть в каструлю з подвійним дном і додайте води. Каструлю накрийте кришкою і варіть 15 хвилин до розм'якшення яблука.
3. Зварені яблука подрібніть в блендері. Додайте корицю і ваніль.
4. Каструлю з яблучним пюре знову поставте на вогонь, щоб випарувалася вся рідина.
5. Готове яблучне пюре викладіть на деко тонким шаром і поставте в духовку для повного висихання пюре при температурі 100 градусів. Ваш низькокалорійний десерт - яблучна пастила без цукру - готовий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як позбутись внутрішнього жиру на животі?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





26/07/2026
Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
26/07/2026
Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
26/07/2026
Популярні міфи про правильний сон, які можуть нашкодити здоров’ю
27/07/2026
Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі



