Яблучна паста - дешевий і дієтичний десерт
15:00, 27 Кві 2017 · Категорія: Рецепти, Жіноче здоров'я · Переглядів 3137 ·
Як приготувати цей смаколик - читайте у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яблучна паста
|
Яблуко - 4-6 штук
Вода - 3 столових ложки на 1 яблуко
Кориця, ваніль - за смаком
Спосіб приготування
1. Чисті яблука розріжте навпіл і вийміть серцевину. Поріжте яблука дольками.
2. Порізані яблука складіть в каструлю з подвійним дном і додайте води. Каструлю накрийте кришкою і варіть 15 хвилин до розм'якшення яблука.
3. Зварені яблука подрібніть в блендері. Додайте корицю і ваніль.
4. Каструлю з яблучним пюре знову поставте на вогонь, щоб випарувалася вся рідина.
5. Готове яблучне пюре викладіть на деко тонким шаром і поставте в духовку для повного висихання пюре при температурі 100 градусів. Ваш низькокалорійний десерт - яблучна пастила без цукру - готовий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як позбутись внутрішнього жиру на животі?
Вода - 3 столових ложки на 1 яблуко
Кориця, ваніль - за смаком
Спосіб приготування
1. Чисті яблука розріжте навпіл і вийміть серцевину. Поріжте яблука дольками.
2. Порізані яблука складіть в каструлю з подвійним дном і додайте води. Каструлю накрийте кришкою і варіть 15 хвилин до розм'якшення яблука.
3. Зварені яблука подрібніть в блендері. Додайте корицю і ваніль.
4. Каструлю з яблучним пюре знову поставте на вогонь, щоб випарувалася вся рідина.
5. Готове яблучне пюре викладіть на деко тонким шаром і поставте в духовку для повного висихання пюре при температурі 100 градусів. Ваш низькокалорійний десерт - яблучна пастила без цукру - готовий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як позбутись внутрішнього жиру на животі?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





14/04/2026
Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
15/04/2026
Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
15/04/2026
Топ-5 звичок, які допоможуть уникнути травми під час бігу
14/04/2026
Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю



