Корінь імбиру чудово впливає на систему травлення, сприяючи швидкому схудненню. "Країна здоров'я" ділиться рецептом смачного та корисного салату.
Салат з імбиру, родзинок і моркви
Інгредієнти: імбир - приблизно 30-70 грам, родзинки - дві-три ложки столові, майонез, дві моркви, сіль згідно смаку.
Приготування
Натираємо моркву за допомогою великої терки. Родзинки старанно промиваємо, заливаємо кип`яченою водою і дозволяємо настоятися. Після цього зливаємо надлишкову воду, а родзинки додаємо в моркву.
Очищаємо корінь імбиру, натираємо за допомогою дрібної терки. У салат додаємо одну-дві столові ложки кашки. Всі складові змішуємо, додаємо майонез і сіль за смаком. Салат вийде досить гострим, ось чому нам не знадобиться перець.
Якщо ж ви дотримуєтеся дієти і хвилюєтеся за власну фігуру, рекомендуємо застосовувати знежирений майонез. Він, безсумнівно, не такий вже і смачний, однак, не призведе до збільшення маси тіла.