Якщо ви сумніваєтесь та не знаєте чим би поснідати, тоді ми вам запропонуємо три варіанти смачного та корисного сніданку. Детальніше про це читайте далі.
омлет стане не лише корисним, але й смачним сніданком
Салат з вівсянки
Слід змішати чотири столових ложки вівсяних пластівців, 100-150 грамів молока або кефіру, одну натерту морквину, одне яблуко, дві столові ложки сметани, 5-10 штук чорносливу, жменьку родзинок та одну дві столові ложки меду.