Випряміть спину: які захворювання спричиняє сутулість

18:45, 21 Гру 2015 · Категорія: Наука · Переглядів 2323 ·

Сутула спина викликає осуд оточуючих, а також сприяє розвитку захворювань. Як позбутися цієї шкідливої звички?

Випряміть спину

Більш 3 годин часу, проведених у сидячому положенні, можуть стати причиною проблем зі спиною. Сутулість і положення "нога на ногу" викликають проблеми з кровообігом, застій в органах малого тазу, напругу в шийному відділі хребта.

Погана постава повнить людини. Ви виглядаєте товстіше, ніж люди, які стежать за спиною. Візуально сутулість додає людині 5 кг.

Психологи стверджують, що сутулого людини сприймають як невпевненого в собі. Роботодавець не дасть такій людині керівну посаду в компанії.
Вчені повідомили, що кілька годин, проведених у сутулість стані, можуть бути причиною розвитку діабету і проблем із серцем.

Крім того, сутулість впливає на настрій. У сутулих людей частіше виникає депресія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правильна постава: як перестати сутулитись

Існує одна універсальна вправа для рівної постави.
Стоїмо спиною до стіни, щоб лопатки і куприк торкались стіни. Потім робимо так, щоб відстань між стіною і попереком було мінімальним. Стоїмо в цій позі кілька хвилин. Після виконання вправи намагаємося зберегти спину в такому ж становищі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сутулість, спина, захворювання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:07: Вчені виявили причину погіршення ментального здоров'я та вигоряння
14:40: Лікар розповіла про модну дієту, яка викликає подагру
23:00: Чи порушують смартфони якість сну – нове дослідження вчених
20:31: Вчені з’ясували, які продукти викликають безсоння
10:24: Вчені розповіли про дивовижну властивість коноплі
9:05: Вчені виявили білок, який зупиняє старіння клітин
23:08: Вчені підтвердили користь зеленого чаю для здоров’я серця
22:20: Вчені з’ясували, як сауна впливає на кров’яний тиск
13:20: Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
9:08: Як вода впливає на здоров'я: нові дослідження відкривають несподівані факти
8:41: Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
17:36: Сміх подовжує життя: нове підтвердження від науковців
13:19: Чашка кави на день знижує ризик депресії на 30% – нові дані науковців
8:52: Нове відкриття у боротьбі зі стресом: як прогулянки на природі впливають на мозок
23:37: Медики розповіли яка група крові притягує певні хвороби
10:36: Вчені: На порожній шлунок краще запам’ятовується інформація
16:39: У Південній Кореї розробили препарат, який відновлює зламані кістки
9:30: Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
6:30: Експерти пояснили, як фастфуд впливає на пам'ять
12:30: Науковці з'ясували причину утворення нових нервових клітин
6:30: Вчені: Здорове харчування продовжує життя на 10 років
17:30: Спеціалісти вже сумніваються у користі антиоксидантів
12:33: Що варто знати про алергію на горіхи
7:30: Нетрадиційні засоби проти мігрені, бородавок та кашлю
8:30: Несподівана їжа, котра захищає мозок від дегенерації
17:30: Метод, який допоможе засинати за 1 хвилину
17:30: Чому люди діляться на жайворонків та сов
1:20: Які аналізи треба здавати при ожирінні, діабеті та курінні
10:30: Якість повітря впливає на роботу мозку
13:52: Хвороба Лайма, антибіотикорезистентність та ВІЛ: новий номер журналу "Превентивна медицина"
7:30: Чотири ознаки людини, які приваблюють комарів
6:30: Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
10:30: Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
15:30: Пасивне куріння здатне викликати деменцію
23:30: 4 погодні явища, які негативно впливають на людей
23:30: Спеціалісти: Людям з ревматизмом апельсини заборонені
7:30: Вчені виявили нову хворобу, яка враджає користувачів комп'ютера
10:30: Як атмосферний тиск впливає на здоров'я людини
23:30: Вчені: Емоційний шок може викликати раптову смерть
23:30: 4 способи підтримати роботу мозку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 5.082 Mb

Випряміть спину: які захворювання спричиняє сутулість

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: