Відмова від алкоголю позитивно впливає на психіку

Вчені з Університету Гонконгу провели дослідження за участю більше 10 400 жителів цієї китайської провінції і ще більше 30 000 жителів США. Виявилося, що чоловіки і жінки, які довічно утримувалися від вживання спиртних напоїв в будь-яких кількостях, мали найвищий показник психічного здоров'я. А якщо жінки, які вживали алкоголь помірно, згодом повністю від нього відмовлялися, то їхня психіка також різко зміцнювалася.

Автори дослідження вважають, що отримані ними результати показують неспроможність тверджень про користь помірного вживання алкоголю. А ось повна відмова від спиртних напоїв пов'язана з позитивними змінами в психіці. Це відзначено і у етнічних китайців, і у американців. Відзначимо, що в багатьох країнах світу триває зростання вживання спиртних напоїв. Наприклад, звіт 2018 року показав, що більшість канадців перестали звертати увагу на шкідливі властивості алкоголю, і 80% жителів цієї країни старше 15 років вживає алкоголь.

Багато з них посилаються на наукові дослідження, які показують користь помірних доз алкоголю. А хтось наводить як приклад історії довгожителів, багато з яких не відмовляють собі в задоволенні випити чарочку іншу кожен день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкогольні напої, які можна вживати під час схуднення