Як куріння впливає на сон?

Стаття про це розміщена в журналі Journal of Sleep Research. Американські фахівці Державного університету Оклахоми провели експеримент, після чого довели, що куріння сигарет, хоч звичайних, хоч електронних, порушує сон людини. За їхніми словами, якість сну настільки порушується, що людина часто не може заснути, а всю ніч можуть мучити кошмари.

Також вчені встановили, що вейпи набагато сильніше впливають на людську психіку, так як в них додають снодійне або інший будь-який препарат, який негативно відбивається на людині в цілому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відмова від куріння покращує здоров'я

За словами провідного автора дослідження, доктора Емми Бретт, електронні сигарети можуть заподіяти порушення уві сні, навіть якщо людина вживає їх не щодня.

Раніше про шкоду електронних сигарет заявляв один з членів координаційної ради з контролю над тютюном при Міністерстві охорони здоров'я РФ Віктор Зиков. На його думку, електронні сигарети набагато небезпечніше, ніж прийнято вважати. Він підкреслив, що члени ради створять документ, згідно з яким ринок електронних сигарет буде посилений і ретельно перевірятися.