Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Наука / В якому віці організм людини починає старіти?

В якому віці організм людини починає старіти?

11:00, 11 Тра 2020 · Категорія: Наука · Переглядів 11627 ·

Вчені визначили у якому віці ми починаємо старіти.

Вік початку старіння

Згідно з останніми даними, це 50-55 років. Процес старіння залежить від різних чинників: серед них можуть особливості способу життя людини, кількості і сили перенесених нею стресів, екологія місця проживання. Представники медицини та науки озвучують різні версії про вік старіння організму, але останній їх висновок такий: воно починається в 50-55 років.

Наукові фахівці з різних країн вивчали роботу генів людини у віці з 20 до 90 років. Було потрібно визначити, в який момент життя всі процеси в організмі йдуть на спад.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самотність пришвидшує старіння

Вчені прийшли до висновку, що у більшості людей старіння починається в 50-55 років. За їх словами, в цьому віці змінюється робота генів, що викликає характерні фізіологічні зміни.

Щоб пом'якшити симптоми старіння, дослідники рекомендують займатися здоров'ям ще до настання 55 років. Перш за все, важливо дотримуватися корисного раціону харчування - більшість довгожителів відрізняються помірністю в їжі, не мають зайвої ваги. Також довгої моложавості сприяє здоровий сон, тому не потрібно надто довго не спати, так і подовгу спати. Рекомендована тривалість сну - від 6 до 8 годин

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чіпси впливають на розумовий розвиток дітей
Які питання поставити мовчазній дитині?
Ліниві бризолі на сковорідці
Неймовірно проста і смачна страва: Підсмажений рис з яйцями і овочами на сковорідці

Мітки: старіння, вік, дослідження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Науковці з'ясували причину утворення нових нервових клітин
6:30: Вчені: Здорове харчування продовжує життя на 10 років
17:30: Спеціалісти вже сумніваються у користі антиоксидантів
12:33: Що варто знати про алергію на горіхи
7:30: Нетрадиційні засоби проти мігрені, бородавок та кашлю
8:30: Несподівана їжа, котра захищає мозок від дегенерації
17:30: Метод, який допоможе засинати за 1 хвилину
17:30: Чому люди діляться на жайворонків та сов
1:20: Які аналізи треба здавати при ожирінні, діабеті та курінні
10:30: Якість повітря впливає на роботу мозку
13:52: Хвороба Лайма, антибіотикорезистентність та ВІЛ: новий номер журналу "Превентивна медицина"
7:30: Чотири ознаки людини, які приваблюють комарів
6:30: Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
10:30: Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
15:30: Пасивне куріння здатне викликати деменцію
23:30: 4 погодні явища, які негативно впливають на людей
23:30: Спеціалісти: Людям з ревматизмом апельсини заборонені
7:30: Вчені виявили нову хворобу, яка враджає користувачів комп'ютера
10:30: Як атмосферний тиск впливає на здоров'я людини
23:30: Вчені: Емоційний шок може викликати раптову смерть
23:30: 4 способи підтримати роботу мозку
9:30: Вчені назвали тривалість сну, яку не варто перевищувати
21:30: Вчені суттєво посунули межу середнього віку
17:30: Вчені назвали ідеальну тривалість сну
15:30: Доведено, що красиві люди хворіють менше
9:30: Вчені назвали золоту годину, коли варто лягати спати
1:20: Стало відомо, чому курці так часто хворіють
15:30: Встановлено, що відбувається в мозку людини під час сну
23:30: Несподіваний вплив музики на мозок людини
12:30: Засіб гігієни на кухні, котрий у 200 тисяч разів брудніший за унітаз
0:20: 5 причин, чому варто спати після обіду
6:30: Постійне недосипання спричиняє деменцію
0:20: Як треба перевіряти здоров'я до 30 років
1:20: 4 поради від японців для молодого тіла та обличчя
21:30: Раптове пробудження може викликати проблеми з пам'яттю
9:30: Люди з родимками мають міцніші кістки та менше зморшок
0:20: Під час сну мозок сам очищається від токсинів
8:30: Науковці довели, що люди здатні вчитися під час сну
23:30: Негаразди в сім'ї спричиняють хвороби серця
0:20: На які хвороби можуть вказувати ваші сни

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.290 Mb

В якому віці організм людини починає старіти?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: