Для його приготування нам знадобляться два очищених середніх огірка, чотири стебла селери і дві чашки свіжого остудженого зеленого чаю. Всі компоненти необхідно збити в блендері до однорідної маси.
Смузі з огірка і селери
Якщо суміш вийшла дуже густа, можна додати трохи підсоленої мінеральної води. Випити цей напій молодості необхідно впродовж півгодини після приготування. Вся сила соків в їхній свіжості, тобто заготовити натуральну суміш про запас не вийде.
Ця "вітамінна бомба" тонізує і омолоджує, оскільки антиоксиданти і мікроелементи не тільки допомагають вивести шлаки і токсини, а й ефективно сповільнюють старіння, сприяючи відновленню пружності та еластичності шкіри.
Крім того, вітамін С має заспокійливу дію і підвищує імунітет. Зелений чай запобігає мутації клітин і можливість появи пухлин. Флуорід і флавоноїди, що містяться у складі зеленого чаю, знімають набряклість і зміцнюють стінки кровоносних судин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?