Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Секрети довголіття, Харчування / Болгарський перець продовжить життя

Болгарський перець продовжить життя

22:00, 22 Тра 2018 · Категорія: Секрети довголіття, Харчування · Переглядів 1293 ·

Науковці рекомендують вживати кілька перців на тиждень, адже це дуже корисно і продовжує життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Запечений перець

Вживання перців спонукає організм посилено засвоювати каротиноїди - рослинні пігменти, відповідальні за яскраво-червоні, жовті та оранжеві відтінки шкірки плодів і вміст у них вітаміну С. Ці речовини значно зміцнюють організм, підвищують його стійкість до захворювань і здатністьдо відновлення.

Каротиноїди мають велике значення для здоров'я легенів: ці речовини здатні покращувати стан людини при респіраторних захворюваннях, таких як астма і хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Схуднути допоможуть імбир та перець

Червоні перці містять високий рівень антиоксидантного бета-каротину і багаті фолієвою кислотою, вітамінами A і E. Зелений перець - найкраще джерело лютеїну і зеазантину. Це два каротиноїди, які важливі для гарного здоров'я очей. Жовтий перець багатий на вітаміни B1 і B3, які допомагають виділяти енергію з їжі.

Експерти порадили звертати увагу на якість плодів і вибирати перці з твердими стінками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка

Мітки: перець, користь, довголіття

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Продукти, які пришвидшують і сповільнюють процес старіння
8:30: 4 важливі продукти, щоб виглядати молодшими
7:30: Їжа, котра вбереже вас від старіння
13:30: Ягода, котра додає людині 4-5 років життя
9:30: Їжа, котра продовжує людині життя
13:30: Як витратити всього 5 хвилин на день, щоб прожити довше
10:30: Вчені назвали точний вік, коли починається старіння
12:30: Вчені назвали білок, котрий сповільнює старіння
10:30: Літнім людям радять пити червоне вино
6:30: 5 секретів довголіття з острова Окінава в Японії
23:30: 7 основних секретів довгого життя
9:30: Домашні тварини захищають мозок літніх людей
0:20: Американські вчені виявили рослину, яка сповільнює старіння
22:30: Дешевий напій для зниження рівня цукру
0:20: Продукти, котрі крадуть нашу молодість
12:30: Знайдено гени, котрі відповідають за процес старіння
22:30: Вчені пояснили, чому поява сивини є корисною
7:30: Поради, котрі допоможуть жити довше та краще
13:30: 5 найкращих продуктів для боротьби зі старінням
1:20: Вчені назвали три фактори, які допомагають жити довше
23:30: Професор: Огрядні люди живуть довше за худих
17:30: 5 дій, які можуть продовжити вам життя
10:30: У якому віці мозок досягає піку активності
7:30: Пересадка кишкових бактерій може повернути людям молодість
23:30: Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
13:30: Вправи для ніг, котрі не дадуть вам постаріти
22:30: 111-річний австралієць озвучив секрет свого довголіття
9:30: У чому секрет довголіття японців
15:30: 5 заповідей керування своїм здоров'ям
7:30: Метод харчування, який допомагає довго жити
8:30: 5 компонентів здорового образу життя
6:30: Образ життя, який допоможе мозку не старіти
7:30: Три горішки щодня продовжать життя на 3 роки
0:20: Ця олія продовжить ваше життя на 15 років
15:30: Продукти, котрі подарують вам довге життя
17:30: Методи, які зберігають наш мозок молодим
9:00: 6 звичок, котрі забирають у вас роки життя
17:30: 5 порад для щасливої старості
12:30: Що треба регулярно їсти для вічної молодості
12:30: Риса характеру, яка властива довгожителям

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.418 Mb

Болгарський перець продовжить життя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: