Насіння соняшника відтермінує старість

07:00, 23 Жов 2018 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 2929 ·

Науковці розповіли про унікальні властивості насіння сончшника. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Насіння сонячника

У насіння є корисні властивості, про які ви могли навіть і не здогадуватися. У повсякденному поспіху ми можемо компенсувати фізичні і емоційні витрати за допомогою правильних перекусів. Єдина умова - перекус повинен бути не тільки швидким, але і корисним. Всім цим вимогам відповідає насіння соняшника.

Воно багате рослинними жирами і жиророзчинними вітамінами, які уповільнюють старіння і знижують рівень холестерину в крові. Косметологи і експерти краси запевняють, що ламкі і слабкі нігті цілком можуть стати здоровими, якщо вживати трохи насіння щодня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно вживати насіння льону?

Ще одна очевидна перевага насіння як здорового перекусу - мікроелементи. Йод, залізо, магній, якими сповнене вирощене на українському чорноземі під теплими променями сонця насіння, необхідні для справної роботи серця і нормалізації діяльності судин.

Фолієва кислота, що також входить до складу цього чудового натурального і екологічно чистого продукту, позитивно впливає на нервову систему, стабілізує настрій.

Багато хто не сприймає насіння як щось здорове і корисне. А дарма. У насінні, що пройшло мінімальну термічну обробку, вітаміну D майже стільки ж, скільки в рибі. А калію навіть більше, ніж в бананах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: соняшник, насіння, користь, довголіття, молодість

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Продукти, які активують гени довголіття і протистоять хворобі Альцгеймера
18:00: 5 обов'язкових умов щасливого довголіття
22:15: Вчені з'ясували, кому щоденна порція вина додає пів року життя
8:00: Каша, яку вважають справжнім еліксиром молодості
10:00: Похід в лазню захищає від старіння та деменції
19:27: Вода як найпростіший засіб для краси та молодості
18:00: Гастрит може спровокувати передчасне старіння
20:00: Овоч, який знижує ризики вікових хвороб
14:00: Три вправи для мозку, щоб зберегти ясний розум
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
16:00: Як харчуватися, щоб запобігти швидкому старінню організму
14:00: Три основні причини раннього старіння
18:00: Три фактори ризику, які ведуть до передчасної смерті
22:00: Оливки проти раку та передчасного старіння
20:00: Спеція, яка суттєво сповільнює процес старіння
18:00: Правила харчування у віці після 50 років
10:00: Поради для збереження ясного розуму у старості
16:00: Екзотичний фрукт проти старіння головного мозку та судин
16:00: Запоруки збереження здоров'я для літніх людей
12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
22:00: Три важливі компоненти, які допоможуть якісно жити на старості
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
20:00: Як розпізнати депресію у літньої людини
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
22:00: Скільки кави треба пити щодня, щоб продовжити життя
10:00: Три вправи для зміцнення здоров'я літніх людей
8:00: Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
8:00: Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
18:00: Ідеальне харчування для людей, які старші за 60 років
14:00: Причини, через які люди старіють раніше за біологічний вік
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
12:00: Корисні звички, котрі загальмують погіршення пам'яті та уваги в старості
12:00: Які аналізи необхідно здавати після 60 років
18:00: Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.077 Mb

Насіння соняшника відтермінує старість

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: