Яблука продовжують життя
09:30, 16 Лист 2018 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 1830 ·
Для покращення пам'яті та продовження життя достатньо з'їдати два яблука на день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Яблуко - секрет довголіття
![]() |
За даними дослідження, проведеного Американським хімічним товариством, вчені змогли довести збільшення тривалості життя піддослідних тварин на яблучній підгодівлі на 10%. Вживання в їжу яблук щодня може знизити ризик ранньої смерті на 35%. Такі результати великого дослідження, що тривало 15 років.
Яблука є хорошим джерелом магнію, калію, вітаміну С і флавоноїдів, які зосереджені в шкірці. Флавоноїди, в свою чергу, допомагають розслабити кровоносні судини, а це зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. ⠀
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яблука захистять від онкологічних хвороб
Також, регулярне споживання яблук збільшує виробництво і кількість нейротрансмітера ацетилхоліну в головному мозку. Підвищення кількості ацетилхоліну в головному мозку призводить до поліпшення пам'яті, а також перешкоджає виникненню хвороби Альцгеймера і дозволяє сповільнити зниження розумових здібностей людини.
Яблука є хорошим джерелом магнію, калію, вітаміну С і флавоноїдів, які зосереджені в шкірці. Флавоноїди, в свою чергу, допомагають розслабити кровоносні судини, а це зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. ⠀
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яблука захистять від онкологічних хвороб
Також, регулярне споживання яблук збільшує виробництво і кількість нейротрансмітера ацетилхоліну в головному мозку. Підвищення кількості ацетилхоліну в головному мозку призводить до поліпшення пам'яті, а також перешкоджає виникненню хвороби Альцгеймера і дозволяє сповільнити зниження розумових здібностей людини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: