Яблука захистять від онкологічних хвороб

14:00, 03 Жов 2018 · Категорія: Рак і пухлини · Переглядів 1324 ·

Особливо важливо вживати яблука зі шкіркою.

Від онкологічних хвороб захистять яблука

Є речі, які ми мало цінуємо тільки тому, що вони завжди поруч. Ми віримо в надзвичайні властивості суперфудів, і так мало знаємо про дійсно цілющі продукти, які є навколо нас.

Наприклад, яблука багаті клітковиною, зокрема пектином, який поглинає токсини, радіонукліди, канцерогени, дарує свіжий колір обличчя, запобігає атеросклерозу, багатьом видам раку, є хорошою профілактикою алергії, зміцнює імунітет, тому що живить корисні бактерії в кишечнику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їжа, яка провокує онкологічні захворювання

Яблука багаті на вітамін С і тартроновою кислотою, яка уповільнює перетворення вуглеводів в жир. Тому яблука є хорошим замінником солодощів, коли настає "ломка" при відмові від цукру.

Крім того, яблука - це:

Міцний сон. Містять мелатонін, який допомагає міцно спати, відновлювати і омолоджувати організм під час сну.

Ефективний антидепресант. Фітонутрієнти яблук "гасять" надмірну активність ферменту, який розщеплює серотонін і дофамін (нейромедіатори, дефіцит яких призводить до появи "сірого" настрою і депресії). Тому від депресії яблука дуже допомагають: одна-дві штуки на день.

Профілактика раку молочної залози. "Чи правда, що одне яблуко в день - і онколог не потрібен?" Під такою назвою було опубліковано дослідження в журналі Annals of Oncology. Вчені досліджували зв'язок між вживанням тільки одного яблука на день для профілактики раку молочної залози. Виявилося, що в порівнянні з людьми, які вживали менше одного яблука, у тих, хто їв одне або більше яблук, ризик був на 24% нижчий. Також нижчий був ризик раку яєчників, гортані, колоректального раку і раку підшлункової залози.

Особливо важливо вживати яблука зі шкіркою. Комплекс антиоксидантів і фітонутрієнтів є першою лінією захисту фруктів від агресивного зовнішнього середовища. У шкірці яблук знайдено особливу речовину, яка активує ген маспін, який використовується організмом для запобігання пухлин молочної залози. Коли розвивається рак молочної залози, ракові клітини відключають цей ген, а компоненти яблучної шкірки здатні активувати його знову. Тому в жодному разі не викидайте яблучну шкірку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: яблука, користь, онкологія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
20:00: Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
22:00: Що треба робити для профілактики раку молочної залози
16:00: Названо продукти, які можуть знизити ризик раку грудей
10:00: Вчені назвали горіх, який здатен зміцнити імунітет
20:00: Квашена капуста зменшує ризик онкології та зміцнює імунітет
12:00: Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
16:00: Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
12:00: Вчені переконують, що гаряча їжа може спровокувати рак
18:00: Помідор захищає чоловіків від раку передміхурової залози і має ще купу плюсів
20:00: Електронні сигарети можуть викликати розвиток певних видів раку
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
22:36: Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
14:15: Знайдено спосіб уникнути смертельної стадії раку
8:32: Вперше українці зможуть безоплатно отримати ліки від раку
17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
22:08: Вчені розповіли, яка група крові найбільш стійка до раку
23:53: Ознаки того, що раку у вас немає
7:47: Названо симптоми раку, які посилюються рано вранці
22:47: Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
22:03: У Фінляндії придумали новий метод діагностики раку
7:22: Вчені: зелені овочі – кращий захист від раку
21:11: Види раку, які передаються у спадок
9:23: Винайдені вакцини проти раку нарешті показують ефективність
9:43: Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
14:17: Газована вода, печиво та сосиски підвищують ризик раку кишечника
12:14: Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
18:45: Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
22:56: Три види продуктів, які захистять вас від раку передміхурової залози
11:46: Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
21:22: Вчені назвали 5 продуктів які запобіганють раку
21:30: Простий напій зупинить рак молочної залози
15:30: Смачна ягідка зупинить поширення ракових пухлин
8:30: Екзотична ягода захищає печінку та підтримує хворих на рак

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 1.85 сек | 5.088 Mb

Яблука захистять від онкологічних хвороб

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: