Який сон скоротить ваше життя?

15:00, 28 Кві 2014 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 1996 ·

Чимало з нас маючи можливість полюбляє прилягти та поспати вдень. Проте наскільки ця звичка є корисною для нашого організму? Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

денний сон скорочує тривалість життя людини

Останні дослідження науковці вказують на те, що любителів поспати вдень підстерігає небезпека. Виявилось, що денний сон може скоротити тривалість життя людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аромати, які покращать ваш сон

Для того, щоб перевірити цю інформацію англійські вчені провели експеримент за участю більш, ніж 16 00 учасників.Всі досліджуванні пройшли опитування в рамках якого надали інформацію про режим свого сну та активності.

Після цього опитування дослідники спостерігали за досліджуваними ще протягом тринадцяти років.

У результаті виявилось. що люди від 40 до 79 років, які полюбляли поспати вдень мали на 14% шансів більше померти, ніж ті, хто надавав перевагу сну вночі.

Окрім того науковці виявили, що чим довше триває денний сон, тим більше може скорочуватись тривалість життя людини. Так, всього двогодинний денний сон збільшував ризик смерті до 32%.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що безсоння здатне вбити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами

Мітки: сон, денний сон, тривалість життя, довголіття

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Риса характеру, яка властива довгожителям
15:30: Вечірні звички для збереження молодості
12:30: Чай з лимоном - напій довголіття
7:00: Хвороби хребта впливають на тривалість життя
0:40: Доступний для кожного секрет довголіття
7:30: Кава, яка може продовжити життя
0:40: Несподіваний спосіб продовжити життя
0:40: Продукти з флавонолами, які продовжують життя
7:30: Секрет мислення довгожителів
22:00: Звички для уповільнення старіння
13:00: Ферментовані продукти - ключ до довголіття
14:00: 5 простил правил від довгожителів
14:00: Звички усіх довгожителів
19:45: Перець чилі - секрет довголіття
17:00: Прості кроки, які допоможуть жити довше
11:30: Як бабусі вплинули на тривалість життя людей?
20:30: Методика, яка допоможе зцілювати організм
21:00: Несподіваний фактор, який впливає на тривалість життя
7:30: Продукти, які допоможуть дожити до старості
22:00: Продукт, який допоможе дожити до 100 років
15:30: Оптимальний час прогулянки для довголіття
21:00: Зелений чай для довголіття
12:30: Вживання цього продукту продовжує життя
7:30: Продукти, які продовжують життя
18:00: Секрети довгого життя
8:00: Щедрість може продовжувати життя
7:00: Як чоловікам продовжити життя?
7:30: Заняття, яке уповільнює старіння
22:00: Орган, який відповідає за тривалість життя
12:34: Управління хронічним болем у літніх осіб у домівках для престарілих
21:00: Спілкування може продовжувати життя
10:00: Де люди живуть найдовше?
17:00: Дієта може сприяти продовженню життя
16:38: Как правильно ухаживать за пожилым человеком?
10:00: Вчені: кавомани живуть довше
19:38: Риси, якими володіють довгожителі
10:00: Вчені зможуть продовжувати життя людини на кілька років
11:00: ТОП-5 продуктів довгожителів
7:00: Комфортний спосіб продовження життя
9:00: Способи продовження життя, які працюють

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 17 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.446 Mb

Який сон скоротить ваше життя?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: