Науковці протягом тривалого часу проводили спеціальні дослідження, які мали на меті виявити, що саме впливає на тривалість життя людини. У результаті цих досліджень вони виявили, що на довголіття впливають гени та спосіб життя людини, зокрема харчування. Детальніше про те, які саме продукти харчування здатні продовжити тривалість життя людини читайте у "Країні здоров'я".
червоне вино може продовжити тривалість життя людини, якщо вживати його у помірних дозах
Серед найбільш корисних продуктів, які впливають на тривалість життя людини науковці виявили трійку, яка найбільш активно впливає на організм та продовжує життя.
Найбільш корисним продуктом для продовження тривалості життя виявилось червоне вино, яке містить у собі ресвератол, речовину, яка підвищує активність генів, що протистоять різноманітним генетичним захворюванням.
Ще одним продуктом, який здатен продовжити тривалість життя виявився йогурт. Цей продукт стабілізує діяльність імунної системи організму та позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.
Не менш корисним методом бротьби зі старінням є регулярне вживання ягід. Ягоди містять значну кількість поліфенолів, які захищають організм від ульрафіолетового випромінювання та різноманітних інфекцій.