Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Простий секрет довголіття

23:00, 07 Лют 2014 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 4151 · 

Всі ми, так чи інакше, задумувались над тим, що дозволяє людині прожити довше. І хоча однозначної відповіді на це питання немає, проте є деякі варіанти, які позначають як можна продовжити тривалість життя.

заняття спортом дозволить покращити настрій та продовжити життя

заняття спортом дозволить покращити настрій та продовжити життя



Звичайно перш за все можна обрати спосіб життя. Можна вводити в звичку правильний спосіб життя, який включає в себе здорове харчування, прогулянки, заняття спортом і т.д. Можна обрати і медикаментозний спосіб, який полягає у тому, щоб підтримувати своє здоров'я за допомогою медикаментів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращий рецепт довголіття

Варто зазначити, що який спосіб ви не обрали є і додаткові фактори, які допоможуть зробити життя довшим. зокрема одним з них є проста щоденна праця. Люди, які багато рухаються та займаються працею, фізичною чи інтелектуальною, житимуть довше.

Не варто виснажувати себе процедурами , які вам не подобаються. достатньо знайти те, що вам до душі. це може бути катання на лижах, велосипеді, бадмінтон або футбол. Улюблене заняття не лише продовжить вам життя. але й зробить більш щасливим.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про 7 продуктів довголіття.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Продукти, які пришвидшують і сповільнюють процес старіння
8:30
4 важливі продукти, щоб виглядати молодшими
7:30
Їжа, котра вбереже вас від старіння
13:30
Ягода, котра додає людині 4-5 років життя
9:30
Їжа, котра продовжує людині життя
13:30
Як витратити всього 5 хвилин на день, щоб прожити довше
10:30
Вчені назвали точний вік, коли починається старіння
12:30
Вчені назвали білок, котрий сповільнює старіння
10:30
Літнім людям радять пити червоне вино
6:30
5 секретів довголіття з острова Окінава в Японії
23:30
7 основних секретів довгого життя
9:30
Домашні тварини захищають мозок літніх людей
0:20
Американські вчені виявили рослину, яка сповільнює старіння
22:30
Дешевий напій для зниження рівня цукру
0:20
Продукти, котрі крадуть нашу молодість
12:30
Знайдено гени, котрі відповідають за процес старіння
22:30
Вчені пояснили, чому поява сивини є корисною
7:30
Поради, котрі допоможуть жити довше та краще
13:30
5 найкращих продуктів для боротьби зі старінням
1:20
Вчені назвали три фактори, які допомагають жити довше
23:30
Професор: Огрядні люди живуть довше за худих
17:30
5 дій, які можуть продовжити вам життя
10:30
У якому віці мозок досягає піку активності
7:30
Пересадка кишкових бактерій може повернути людям молодість
23:30
Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
13:30
Вправи для ніг, котрі не дадуть вам постаріти
22:30
111-річний австралієць озвучив секрет свого довголіття
9:30
У чому секрет довголіття японців
15:30
5 заповідей керування своїм здоров'ям
7:30
Метод харчування, який допомагає довго жити
8:30
5 компонентів здорового образу життя
6:30
Образ життя, який допоможе мозку не старіти
7:30
Три горішки щодня продовжать життя на 3 роки
0:20
Ця олія продовжить ваше життя на 15 років
15:30
Продукти, котрі подарують вам довге життя
17:30
Методи, які зберігають наш мозок молодим
9:00
6 звичок, котрі забирають у вас роки життя
17:30
5 порад для щасливої старості
12:30
Що треба регулярно їсти для вічної молодості
12:30
Риса характеру, яка властива довгожителям
Здоров'я в соцмережах: