Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Секс та кохання / Секс-дієта: як вона працює

Секс-дієта: як вона працює

22:30, 31 Жов 2015 · Категорія: Секс та кохання · Переглядів 1897 ·

Мільйони жінок по всьому світу випробували вже нереальну кількість різних дієт, щоб позбутися зайвої ваги і поліпшити фігуру. І всі вони мають на увазі позбавлення та обмеження, відмову від улюблених страв, зміну режиму харчування, раціону і т. д. От якби дієта була чимось приємним і приносила задоволення, як секс, наприклад. А, може, секс-дієта - це не міф, а реальність?

Секс-дієта

Щоб зрозуміти, чи сприяє секс схудненню і поліпшенню фігури, давайте розглянемо його вплив на організм жінки з точки зору фізіології та психології.
- Під час сексу спалюється велика кількість калорій (за 20 хвилин сексу середньої інтенсивності можна втратити більше 300 Ккал).

- Під час сексу задіяні ледь не всі м'язи організму, чого не завжди можна домогтися в тренажерному залі.

- Під час сексу частішає серцебиття (до 120 ударів на хвилину, а під час оргазму - до 140-180 ударів, що прирівнюється до частоті серцебиття спринтера після стометрівки), частота дихання (до 30 / хвилину і до 40 / хвилину під час оргазму), підвищується температура тіла, що сприяє спалюванню калорій і схудненню.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки калорій ми втрачаємо, коли ходимо, бігаємо і займаємось коханням

- Секс сприяє виробленню серотоніну - гормону щастя. Той же ефект дає вживання смачної, красивої їжі. Якщо секс не задовольняє жінку, то вона компенсує брак серотоніну рясним вживанням їжі. Значить, можна сказати, що якісний секс призводить до зниження ваги.

Таким чином, секс можна назвати одним з видів фізичної активності, який сприяє схудненню, поліпшенню фізичної форми та емоційного здоров'я жінки. І секс-дієта цілком має право на існування. Тільки, як і будь-яка інша дієта, вона не може складатися з одного компонента, вона повинна бути комплексною. І крім якісного сексу, вашій фігурі піде на користь правильне харчування, повноцінний сон і відпочинок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою

Мітки: секс, дієта, схуднення, відносини

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:30: Закоханість позитивно впливає на здоров'я
17:30: 10 факторів, які знижують статевий потяг у жінки
22:30: Чи можна займатися інтимом під час вагітності
22:30: Чому лікарі забороняють оральне задоволення жінки
9:30: Чи справді статевий акт може спричинити цистит
17:30: Скільки статевих партнерів в середньому має кожен житель Землі
17:30: Скільки разів на тиждень треба займатися сексом, щоб завагітніти
21:53: Секс-іграшки та сексуальне здоров'я: розвінчуємо міфи
17:00: Симптоми та лікування анальних тріщин
18:00: Лікарі розповіли, чому чоловікам шкідливий гарячий душ
18:00: Експерти з'ясували, чому жінки симулюють оргазм
16:00: Чому вам більше не цікавий секс
20:00: Що станеться, якщо ви повністю відмовитеся від сексу: сім наслідків для здоров'я
16:00: Що відбувається з організмом, коли ми цілуємось
18:00: Названо найкращі продукти-афродизіаки
0:20: Ефективне лікування циститу
12:34: Как выбрать свою первую интим-игрушку?
16:00: Чому овес так корисний для вашого сексуального здоров'я
23:00: Чим корисний поцілунок?
23:00: Як секс впливає на організм партнерів
7:45: Планування статі дитини по овуляції
18:15: Любов - це хвороба: науковий підхід
16:30: Як відчувати себе комфортно під час сексу
12:15: Боремося з депресією після розставання
19:45: Чоловікам не варто відмовляти в інтимній близькості
15:16: Вибропуля: как выбрать интимную игрушку и правильно ею пользоваться
11:00: Як приготувати еліксир молодості?
0:40: Повертаємо пристрасть у стосунки
0:40: Про що розкажуть еротичні сни?
0:20: Цілковита брехня! Поширені міфи про інтимне життя
23:45: Запланований секс приносить більше задоволення
21:00: Як займатися сексом у спеку: 5 корисних правил для пар
22:00: Чому чоловіків охоплює тривога після сексу
22:29: Как вернуть страсть в отношения?
0:40: Інтимний зв'язок зближує людей психологічно
13:25: Чтобы перевоплотится в эротического персонажа – загляните в секс шоп
0:20: Чому люди сумують після інтимних стосунків?
17:24: Время экспериментов: как разнообразить интимную жизнь влюбленных?
0:40: Найкраща прелюдія для жінок
0:40: Найкращий напій для інтимного вечора

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 17 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.445 Mb

Секс-дієта: як вона працює

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: