Чти корисний секс для здоров'я

Відзначимо, що багато вчених з усього світу ставили собі питання - як впливає сексуальне життя людини на його здоров'я? І практично всі дослідження показали - секс корисний як для фізичного, так і для ментального здоров'я.

Відзначимо, що мова йде про регулярний секс з перевіреним партнером, адже часто безладні зв'язки з малознайомими людьми можуть закінчитися плачевно - аж до серйозних проблем зі здоров'ям статевої системи.

- Регулярний секс зміцнює серце. Секс - це фізичне навантаження, і регулярні заняття сексом тренують серце, знижуючи ризик інфаркту.

- Секс корисний для чоловічого здоров'я. Дослідження британських вчених показало, що секс кілька разів на тиждень знижує ризик розвитку раку простати на 33%.

- Секс - прекрасний засіб проти безсоння. Секс розслабляє м'язи людини і сприяє міцному і здоровому сну.

- Секс знижує больову чутливість. Безпосередньо перед оргазмом рівень окситоцину підвищується в 5 разів, що тягне за собою викид ендорфінів, притуплюють біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Міфи і правда про користь сексу для здоров'я

- Секс зміцнює імунітет. Регулярний секс підвищує рівень імуноглобуліну А на 30%, що знижує ймовірність грипу і застуди, підвищуючи опірність вашого організму.

- Секс корисний для стрункої фігури. Людина витрачає енергію під час сексу, порівнянну з півгодинної пробіжкою.

- Секс збільшує ваші креативні здібності, а також здатність до концентрації і енергетику.

- Секс - прекрасний антидепресант. І звичайно ж, секс - один з кращих засобів проти стресів і тривоги, які є частими супутниками нашого життя.