Як врятувати стосунки, якщо ваш перший секс був невдалим

Ця дилема стара як світ. Але розбиратися в ній доведеться саме тобі, і, власне, питання: чи може поганий секс стати приводом для розриву? Не обов'язково. Зараз розповімо, що можна зробити.

З'ясуй, що пішло не так

Що саме тобі не сподобалося в сексі - відсутність справжнього тяжіння і чуттєвості? Або ти посоромилася сказати йому, що тобі подобається, а що ні? "Якщо справа в останньому, потрібно буде донести до нього цю інформацію", - радить кандидат наук Дон Майкл. "Обидва партнери зобов'язані повідомити один одному про свої бажання та вподобання", - говорить він. Іншими словами, не можна очікувати від нового чоловіка екстрасенсорних здібностей і глибоких пізнань в тому, що тобі подобається, а що ні. Не мовчи!

Якщо ж ти намагалася направити його, а він все одно тільки сопів і м'явся - потрібно зрозуміти, чого саме не вистачало в цій ситуації: тяжіння або сексуальну сумісність. Остання дуже важлива в стосунках, оскільки, на відміну від ейфорії чуттєвого тяжіння, яка може з часом згаснути, над сумісністю можна працювати, - каже психотерапевт і кандидат наук Тіна Б. Тессайна. "Секс - це невербальна форма спілкування", - стверджує вона.

Тому з проблемами в сексі можна чинити так само, як і в цілому з проблемами в спілкуванні: частіше знаходити час одне для одного і обов'язково обговорювати все, що вам подобається і чого вам хочеться.

Просто поговори з ним

На щастя, Тессайна запевняє, що цю ситуацію можна вирішити без драматичних фраз типу "Нам потрібно поговорити". Вона радить м'якший підхід. "Запитай у свого партнера, чи подобається йому секс, дізнайся, чого б йому хотілося. Якщо він зрозуміє, що для тебе важливі його смаки і переваги, то і усвідомлює, що твої також необхідно враховувати". Будь делікатною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Вплив мастурбації на здоров'я


Створи потрібний настрій

Психотерапевт і ліцензований клінічний соціальний працівник Келлі Кітлі каже, що секс може бути незадовільним, якщо між вами немає необхідної сексуальної напруги. Щоб створити настрій і потрібну атмосферу, Кітлі радить обмінюватися есемесками з еротичним підтекстом і частіше торкатися один до одного.