Секрети здорової та красивої посмішки

23:00, 10 Лип 2018 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 3061 ·

Ми згадуємо про стоматолога тільки тоді, коли болять зуби. В результаті - багато часу проводимо в "нелюба" кабінеті. 4 ради допоможуть зберегти зуби і почекати з візитом до стоматолога.

Здорова та красива посмішка

Існує безліч засобів, які допомагають зміцнити зубну емаль. Ми розповімо про найпоширеніші з них.

1. Зубна нитка, зубні йоржики, зубочистки. Справа в тому, що ворсинки зубної щітки не завжди досягають міжзубного проміжку, де найчастіше скупчуються харчові залишки і утворюється зубний наліт. Додатково після такої чистки слід гарненько прополоскати рот (а не запити їжу чаєм, як це робить більшість з нас).

2. Тверда їжа (морква, яблука, перець, капуста, кукурудза, редис та інші жорсткі продукти в сирому вигляді) стимулює слиновиділення і запобігає прилипання м'якої вуглеводної їжі до зубів. Зміцнює ясна, забезпечує жувальне навантаження, тим самим покращуючи кровообіг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не варто чистити зуби одразу після сніданку

3. Жувальна гумка без цукру. Багато хто помилково намагається замінити звичну чистку зубів за допомогою щітки і пасти. Гумку варто використовувати після прийому м'якої їжі (наприклад, цукерок, шоколаду, борошняних виробів) протягом 5-10 хвилин, щоб позбутися від вуглеводовмісних частинок.

4. Температурний перепад може стати причиною появи мікротріщин на зубній емалі. Позбудься звички запивати гарячу каву холодною водою або після гарячого першої страви їсти що-небудь холодне. Емаль сама по собі нечутлива, але мікротріщини дадуть можливість бактеріям проникнути в наступний шар зуба - дентин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: посмішка, здоров'я, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Чим загрожує людині карієс коріння зуба
22:00: Чому зубна емаль буває недорозвиненою
18:00: Три поради для зменшення болю після видалення зуба мудрості
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
10:00: Чому треба лікувати карієс навіть на молочних зубах
10:00: Плюси та мінуси електричних зубних щіток
14:00: Скільки зубної пасти достатньо на один раз
10:00: До чого може призвести карієс, якщо його не лікувати
12:00: Чому може відколотися шматок зуба і що тоді робити
14:55: Що означає поняття множинний карієс
10:00: Як зрозуміти, що в людини періостит
14:00: Як часто треба змінювати знімні зубні протези
14:00: Три найголовніші помилки в догляді за порожниною рота
10:00: Що буде, якщо довго не лікувати карієс
18:00: Плюси та мінуси від використання домашнього скалера для зняття зубного нальоту
22:00: 4 симптоми атрофії кісткової тканини щелепи
14:00: Причини, через які виникає вторинний карієс
18:00: Плюси та мінуси від використання пінки для зубів
22:00: Чи шкідливою є процедура відбілювання зубів
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
14:00: Топ-3 переваги силіконових зубочисток
12:00: Як часто можна робити комп'ютерну томографію зубів
14:00: Чотири небезпеки від використання спреїв для рота
22:00: Причини, через які з ясен часто йде кров
14:00: Чому людина скрегоче зубами уві сні
10:00: Як правильно використовувати зубні йоржики
10:00: Чотири поради, як правильно обирати зубні йоржики
22:00: Три причини щодня користуватися зубними йоржиками
10:00: 5 причин, через які з'являється пігментований наліт на зубах
18:00: Три найчастіші причини розхитування зубів
20:00: Найкращі способи уникнути поганого запаху з рота
10:00: Що робити, коли зйомний зубний протез не тримається
14:00: У яких випадках брекети можна замінити елайнерами
22:00: Методи збереження зубів з ранніх років
14:00: Три ефективні способи зекономити на брекетах
20:00: 5 ситуацій, коли видалення зуба уникнути неможливо
20:00: Що можна і що не варто робити після видалення зуба мудрості
18:00: Причини, через які виникають зубні кісти
14:00: 6 порад, як доглядати за порожниною рота в першу добу після видалення зуба
18:00: Головні правила профілактики пародонтиту

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.801 Mb

Секрети здорової та красивої посмішки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: