Однією з таких звичок є куріння. Взагалі, це одна з найшкідливіших звичок для зубів. Під час куріння на емалі осідають отруйні смоли, роблячи її більш пухкою. Крім того тютюновий дим вбиває мікрофлору в роті в результаті чого на зубах утворюється більше нальоту.
Інша, шкідлива звичка - часте вживання червоного вина. У ньому містяться пігменти, які проникають прямо в емаль. Теж саме стосується міцного чаю і кави. Такий же ефект дає газована вода, тому що крім барвників в ній міститься багато цукру через який в роті активно розмножуються бактерії, а вуглекислий газ тільки підсилює все вищеперелічене.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стоматологи розповіли, як захистити зуби від карієсуЄ ще одна, менш поширена, але більш небезпечна звичка - використання зубів не за призначенням. Є особливі люди, які відкривають зубами пиво - це сильно пошкоджується емаль і з часом зуби починають руйнуватися.
Також варто приділяти увагу гігієні порожнини рота, здоров'ю ясен і зубів. Навіть найкрасивіші зуби легко зіпсуються, якщо за ними не доглядати.
До речі, після професійного або домашнього відбілювання хоча б тиждень варто взагалі уникати продуктів і напоїв, які можуть призвести до зміни кольору емалі.