Всі ми стикались з ситуацією, коли при русі чувся характерний хруст. Про причини виникнення цього явища дізнавалась "Країна здоров'я".
хруст кісток не завжди несе в собі небезпеку
Суглоби можуть хрустіти лише інколи або ж постійно. Найчастіше причиною виникнення такого хрусту свідчить про те, що цілісність хрящової тканини порушена або про те, що на хрящ діє сильне навантаження.
Найчастіше це хруст не носить серйозної загрози для здоров'я. Проте слід знати, що хруст рук менш шкідливий, аніж хруст ніг. Найчастіше хруст ніг свідчить про те, що на ноги діє сильне навантаження.
Також часто цей хруст виникає через тривале знаходження в одному і тому ж положення. Саме тому, якщо у вас сидяча робота, тоді слід регулярно робити розминку і тим самим розробляти хрящі.
Пам'ятайте, якщо хруст трапляється не частіше, ніж раз на 15 хвилин і не викликає жодних больових відчуттів. тоді візит до лікаря зовсім не обов'язковий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен