Шкідливі жири для вагітних жінок
12:30, 27 Лип 2020 · Категорія: Вагітність · Переглядів 994 ·
Австралійські науковці рекомендують вагітним жінкам уникати деяких жирів в раціоні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі жири
|
Як виявилося, найбільшу небезпеку становлять куріння і так званий "західний" тип харчування, який містить велику кількість шкідливих жирів. Стаття про дослідження була опублікована в журналі Journal of Physiology.
Так, для вагітних небезпечні чипси, майонез, страви у фритюрі, жирні напівфабрикати. Вчені відзначили, що вживання риб'ячого жиру або інших корисних жирів, наприклад, тих, що містяться в рибі і оливковій олії, знижує ризик викидня. Шкідливі жири мають прямо протилежний ефект.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітні жінки курять електронні сигарети
Під час дослідів вчені годували вагітних мишок раціоном з підвищеним вмістом жирів, таким чином, щоб їх раціон був аналогічний "західному". У крові мишей незабаром підвищився рівень гормонів, які провокують викидень. При цьому у плодів знижувався рівень гормонів, що відповідають за розвиток.
Також фахівці відзначили, що в цій популяції знизився рівень народжених самців на 16%. Це може бути пов'язано з тим, що чоловічі ембріони гірше пристосовуються до поганих умов. Тобто, вони гинуть частіше жіночих.
Так, для вагітних небезпечні чипси, майонез, страви у фритюрі, жирні напівфабрикати. Вчені відзначили, що вживання риб'ячого жиру або інших корисних жирів, наприклад, тих, що містяться в рибі і оливковій олії, знижує ризик викидня. Шкідливі жири мають прямо протилежний ефект.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітні жінки курять електронні сигарети
Під час дослідів вчені годували вагітних мишок раціоном з підвищеним вмістом жирів, таким чином, щоб їх раціон був аналогічний "західному". У крові мишей незабаром підвищився рівень гормонів, які провокують викидень. При цьому у плодів знижувався рівень гормонів, що відповідають за розвиток.
Також фахівці відзначили, що в цій популяції знизився рівень народжених самців на 16%. Це може бути пов'язано з тим, що чоловічі ембріони гірше пристосовуються до поганих умов. Тобто, вони гинуть частіше жіночих.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






03/05/2026
Міфи про «швидкі» дієти та детокси
05/05/2026
Як стрес впливає на рівень цукру в крові
05/05/2026
Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
03/05/2026
Негативний вплив на людину підвищеного цукру в крові



