Шкідливі жири для вагітних жінок
12:30, 27 Лип 2020 · Категорія: Вагітність · Переглядів 941 ·
Австралійські науковці рекомендують вагітним жінкам уникати деяких жирів в раціоні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі жири
|
Як виявилося, найбільшу небезпеку становлять куріння і так званий "західний" тип харчування, який містить велику кількість шкідливих жирів. Стаття про дослідження була опублікована в журналі Journal of Physiology.
Так, для вагітних небезпечні чипси, майонез, страви у фритюрі, жирні напівфабрикати. Вчені відзначили, що вживання риб'ячого жиру або інших корисних жирів, наприклад, тих, що містяться в рибі і оливковій олії, знижує ризик викидня. Шкідливі жири мають прямо протилежний ефект.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітні жінки курять електронні сигарети
Під час дослідів вчені годували вагітних мишок раціоном з підвищеним вмістом жирів, таким чином, щоб їх раціон був аналогічний "західному". У крові мишей незабаром підвищився рівень гормонів, які провокують викидень. При цьому у плодів знижувався рівень гормонів, що відповідають за розвиток.
Також фахівці відзначили, що в цій популяції знизився рівень народжених самців на 16%. Це може бути пов'язано з тим, що чоловічі ембріони гірше пристосовуються до поганих умов. Тобто, вони гинуть частіше жіночих.
Так, для вагітних небезпечні чипси, майонез, страви у фритюрі, жирні напівфабрикати. Вчені відзначили, що вживання риб'ячого жиру або інших корисних жирів, наприклад, тих, що містяться в рибі і оливковій олії, знижує ризик викидня. Шкідливі жири мають прямо протилежний ефект.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітні жінки курять електронні сигарети
Під час дослідів вчені годували вагітних мишок раціоном з підвищеним вмістом жирів, таким чином, щоб їх раціон був аналогічний "західному". У крові мишей незабаром підвищився рівень гормонів, які провокують викидень. При цьому у плодів знижувався рівень гормонів, що відповідають за розвиток.
Також фахівці відзначили, що в цій популяції знизився рівень народжених самців на 16%. Це може бути пов'язано з тим, що чоловічі ембріони гірше пристосовуються до поганих умов. Тобто, вони гинуть частіше жіночих.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





09/01/2026
Продукт, який покращує роботу головного мозку
10/01/2026
Три найкращі продукти для здоров'я легень
08/01/2026
Чим може бути корисний повільний біг
08/01/2026
Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3



