Вітаміни для росту волосся
10:00, 12 Чер 2018 · Категорія: Вітаміни, Ліки та БАДи · Переглядів 2103 ·
Якщо стан вашого волосся погіршився, то очевидно йому бракує вітамінів. Для того, щоб волосся виглядало здоровішим, слід насичувати його вітамінами.
Вітаміни для волосся
Вітамін А зробить волосся більш еластичним та надасть йому пружності. Цей вітамін міститься в печінці, моркві, яєчних жовтках, абрикосах та капусті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які вітаміни не варто поєднувати?Вітамін С дозволить попередити випадіння волосся, а також дасть змогу збільшити інтенсивність їх росту. Вітамін С міститься у цитрусових, шипшині, ківі та яблуках.
Вітамін В відповідає за інтенсивність росту волосся та його об'єм. Міститься цей вітамін у горіхах, картоплі, печінці, яйцях, овочах, дріжджах, яловичині та кисломолочних продуктах.
Вітамін Е також відповідає за ріст волосся. Він міститься у печінці, маслі та яйцях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: