Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Вітаміни / Риб'ячий жир захистить від артриту

Риб'ячий жир захистить від артриту

17:00, 17 Січ 2019 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 1432 ·

Якщо у вашому раціоні мало риби жирних сортів, то неодмінно потрібно почати приймати риб'ячий жир.

Користь риб'ячого жиру

Наявні наукові дані свідчать: у людей, які регулярно приймають риб'ячий жир, серцево-судинна система страждає в набагато менше від поганої екології.

Дослідження показують, що регулярне вживання риб'ячого жиру ефективно захищає від запалень суглобів і пов'язаних з ними больових відчуттів, знижує прояв симптомів остеоартрозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хвороби, які лікує риб'ячий жир

За словами фахівців, якісні добавки риб'ячого жиру відрізняються високим вмістом омега-3 жирних кислот, які сприяють підтримці молодості. Стреси, шкідлива їжа і погана екологія прискорюють старіння, що особливо помітно по змінах, що відбуваються зі шкірою. Риб'ячий жир допомагає шкірі довше виглядати свіжою.

Вчені стверджують, що коли люди починають регулярно приймати риб'ячий жир, в організмі прискорюється витрачання власної жирової тканини для виробництва енергії.

Низькі рівні кислот омега-3 прискорюють старіння мозку і сприяють зниженню об'єму мозку у літніх людей. Будучи багатим джерелом цих кислот, риб'ячий жир допомагає зберігати здоров'я клітинної мембрани і полегшує взаємозв'язок між нейронами.

Втрата м'язової маси свідчить про старіння, а, крім того, асоціюється з різними захворюваннями. Регулярний прийом риб'ячого жиру допомагає зберігати м'язи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Чому добре бути старшою дитиною?
Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами

Мітки: вітаміни, риб'ячий жир, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:30: Симптоми, котрі вказують на дефіцит вітаміну D
15:30: Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D
1:20: Як зрозуміти, що у вас нестача вітаміну D
17:30: Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
9:30: Коли і кому варто приймати вітамін D
23:30: 8 ознак того, що організму бракує магнію
0:20: Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
19:30: Правильне харчування перед сезоном застуд
8:30: Ознаки дефіциту вітаміну D в організмі
8:30: Які вітаміни та добавки варто приймати взимку
12:30: 6 причин виникнення гіповітамінозу
10:30: Чим допомагає організму аскорбінова кислота
0:20: 5 ознак того, що вам бракує вітамінів
22:30: Вітамін, який допомагає хворим на рак
10:30: Три найкращі коктейлі з вітамінами
6:30: Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
13:30: Майже всі вітамінні добавки визнали неефективними
19:30: 5 найбільших плюсів від вітаміну D
19:30: 5 вітамінів для молодої шкіри
9:30: Симптоми того, що вам бракує вітамінів та мінералів
13:30: 9 симптомів нестачі магнію в організмі
21:30: Шкода для здоров'я, яку несе передозування вітаміну С
12:30: До чого може призвести надлишок вітаміну D
22:30: Мультивітаміни не несуть жодної користі
22:30: Вітаміни для профілактики коронавірусу
6:30: 6 корисних функцій цинку для організму людини
8:30: Що таке біотин і симптоми його дефіциту
12:30: Ознаки, які вкажуть, що організму бракує калію
22:30: Наслідки, до яких призводить нестача фтору в організмі
17:30: 11 симптомів браку кальцію в організмі
6:30: 7 процесів, які підтримує мідь в організмі
19:30: Як зрозуміти, що людині бракує хрому
9:30: Симптоми того, що в організмі мало заліза
22:30: 8 функцій селену в нашому організмі
12:30: 12 ознак браку цинку в організмі
0:20: Вітаміни та мінерали, які містяться в манго
12:30: 4 основні плюси від вітаміну С
8:30: Що робиться з людиною, у якої брак вітаміну D
8:30: Вітаміни, котрі зроблять вашу шкіру красивою
1:20: Як правильно пити вітаміни та мінерали

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.295 Mb

Риб'ячий жир захистить від артриту

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: