Дефіцит вітаміну D призводить до діабету

Вчені з Університету Сан-Паулу (Бразилія) заявили про те, що дефіцит вітаміну D загрожує діабетом. Результати їхнього дослідження підтверджують важливу роль цього вітаміну в профілактиці цукрового діабету 2-го типу, при цьому вчені не вперше виявляють докази зв'язку вітаміну D з ризиком виникнення діабету.

Вчені вважають, що дефіцит вітаміну D здатний доводити до появи діабету, оскільки саме він підвищує чутливість тканин до інсуліну і покращує роботу клітин підшлункової залози. Про це бразильські фахівці заявили в публікації журналу Menopause.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи зміцнює вітамін D кістки?

Вони проаналізували дані 700 жінок віком від 35 до 74 років. Ці учасниці регулярно здавали аналізи на рівень вітаміну D і вміст глюкози в крові.

В результаті вчені встановили: дефіцит вітаміну D корелює з підвищеним рівнем цукру в крові натще, що означає низьку чутливість до інсуліну і високу угрозуразвітію діабету 2 типу. Також спостерігалася протилежна закономірність: чим вищий був рівень вітаміну D в крові піддослідних, тим нижчими виявлялися їхні показники цукру в крові натще - відповідно, тим нижче був їх ризик діабету 2-го типу.

Попередні дослідження показували, що вміст вітаміну D в організмі є одним з найсильніших чинників витривалості. Вітамін, на думку вчених, може значно знизити ризик передчасного відходу з життя для людей з хворобами серця і судин. До дефіциту цього вітаміну доводить раціон, багатий обробленою їжею з високим вмістом жирів, фосфатів і цукру - при такому харчуванні людина недоотримує магній, який вкрай важливий для засвоєння організмом вітаміну D.