Редис - овоч, який стає надзвичайно поширеним на нашому столі навесні. Детальніше про те, як обирати цей овочі та про його корисні властивості дізнавалась "Країна здоров'я".
редис багатий на вітаміни
При покупці редису слід вибирати плоди з гладкою шкіркою та однорідним забарвленням. Окрім того, даний продукт повинен бути твердим, якщо він м'який, то швидше за все він не має смаку.
З листям редис можна зберігати приблизно два-три дні, без листя продукт зберігається близько тижня. Свіжий редис слід зберігати лише у холодильнику.
Регулярне вживання даного продукту покращить шкіру обличчя та стабілізує роботу серця потовщуючи стінки судин.
Фітонциди, якими багатий редис можна прирівняти до антибіотиків, тому редис може стати відмінним профілактичним засобом від різноманітних вірусних захворювань.
При діабеті чи схожих станах вам також зможе допомогти редис,оскільки він володіє здатністю стабілізувати рівень цукру у крові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?