Для того, щоб шкіра завжди виглядала красиво, вони повинна бути постійно зволоженою, адже це вбереже її від появи зморшок. Ряд продуктів допоможе вам у цьому. Детальніше про те, що це за продукти та про їхні властивості читайте у "Країні здоров'я".
продукти для здоров'я шкіри
До переліку таких продуктів входять оливки, оливкова олія, зелений чай, гарбуз, гранат та різноманітні ягоди. Олія має властивість зволожувати вашу шкіру, а інші продукти містять антиоксиданти, які теж позитивно на неї впливають.
Щоб отримати максимальну кількість корисних властивостей з даного продукту, слід знати яким чином його обробляти та використовувати.
Так, гарбузове насіння, гарбуз та ягоди слід використовувати як складові масок, які накладатимуться безпосередньо на шкіру. З чаю можна робити примочки для очей, а олія використовується для пом'якшення шкіри губ та ліктів.
Проте, ці продукти здатні принести користь організму в при вживанні їх внутрішньо.