Апельсиновий сікАпельсиновий сік вже традиційно вважається одним із найбільш корисних. Він містить вітамін С, калій та флавоноїди, які володіють здатністю захищати організм від негативного впливу зовнішнього середовища.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перелік найбільш корисних овочевих соківГрейпфрутовий сікДаний сік за своїм складом схожий до апельсинового, проте не варто вживати його під час вживання ліків, адже це може змінити особливості їх дії. Не рекомендується даний продукт і при захворюванні печінки та нирок.
Вишневий сікВишневий сік також надзвичайно корисний завдяки вмісту у ньому калію, заліза та вітаміну С. Вишневий сік містить найбільшу кількість флавоноїдів, що дозволяє даному продукту захищати організм від різноманітних захворювань.
Виноградний сікМістить калій і магній, які рекомендуються до вживання при серцево-судинних захворюваннях. Також цей сік використовується длі лікування захворювань нирок та нервової системи.
Томатний сікМістить бета-каротин, вітаміни групи В,С та Р та чимало мінеральних речовин. Даний сік відмінно підійде для тих, хто прагне схуднути, оскільки є низькокалорійним.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
найбільш корисні напої на основі соків.