Овоч, який врятує від спеки

20:30, 07 Чер 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 1950 ·

Якщо у літню спеку ви відчуваєте себе особливо розбитою та втомленою, тоді слід подбати про те, щоб позбутись таких відчуттів. Детальніше про те, який овоч дозволить це зробити читайте у "Країні здоров'я".

буряк врятує вас у спеку

Найчастіше саме у спеку виникають різноманітні порушення діяльності серцево-судинної системи. В такому разі здійснити профілактику цих порушень або навіть виправити їх допоможе звичайний буряк.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені назвали найбільш корисний літній овоч

Буряк володіє властивістю знижувати артеріальний тик та нормалізувати кровообіг загалом, що суттєво може полегшити самопочуття людини під час спеки.

Позитивно на серцево-судинну систему буряк впливає завдяки значному вмісту у даному продукті калію та магнію. Ці ж речовини активізують роботу видільної системи.

Також у буряку міститься значна кількість вітаміну В9, що теж позитивно впливає на серцево-судинну систему людини.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як правильно готувати овочі та фрукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
Хрумке кокосове печиво

Мітки: буряк, користь, серце, вітаміни, спека

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Коли риб'ячий жир може нашкодити організму
7:30: Вітаміни, які потрібні щитовидній залозі
0:20: Продукти, які наситять організм вітаміном К
21:30: Продукти, в яких можна знайти вітамін А
23:30: Позитивні секрети вживання кураги
19:00: Їжа, котра поповнить запаси вітамінів навесні
10:30: Топ-5 продуктів, які наповнять організм кальцієм
10:30: Названо вітамін, який найбільше потрібен літнім людям
13:30: Скільки часу треба влітку бути на сонці для норми вітаміну D
19:30: Продукти, які мають великий вміст заліза
13:30: Молоко для дорослої людини: більше користі чи шкоди?
19:30: Симптоми передозування вітаміну D
1:20: Звичайний гарбуз принесе шалену користь організму
22:17: Продукти, котрі допоможуть перемогти авітаміноз
9:30: Продукти, котрі наситять організм вітаміном D
17:30: Продукти, які допоможуть підтримати ваше серце
12:30: Незвичний дефіцит вітаміну В6
9:00: Плакливість свідчить про дефіцит вітаміну
10:00: Вітаміни для лікування мігрені
12:30: Хвороби, які провокує нестача вітаміну D
17:00: Вітаміни, які допоможуть відновити волосся
21:00: Самостійне вживання вітамінів призводить до хвороб нирок
11:00: Найкращі вітаміни для відновлення волосся
23:00: Дефіцит корисних елементів не заповнити вживанням вітамінів
12:30: Неправильне вживання кави призводить до дефіциту кальцію
6:20: Вітамін для швидкого росту волосся
20:30: Користь вітаміну В6 для здоров'я
21:00: Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
14:00: Нестача вітаміну D призводить до частих застуд
22:00: Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза?
23:00: Дефіцит магнію збільшує потяг до солодощів
17:00: Надлишок вітамінів провокує випадіння волосся
23:00: Вітаміни, які рятують від мігрені
6:20: Найважливіші мікроелементи для чоловічого здоров'я
10:00: Користь добавок з цинком для організму
19:45: Коли вітаміни та БАДи можуть нашкодити?
12:30: Незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D
10:00: Вітаміни, які потрібні немовлятам
19:45: Вітаміни, які провокують онкологію
23:30: Повна відмова від хліба провокує дефіцит вітамінів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.292 Mb

Овоч, який врятує від спеки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: