Щоб не допустити появи зайвих кілограмів, ви повинні знати причину ожиріння. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Причини зайвої ваги
Медики довели, що зайва вага може з'являтися через брак води в організмі. Зв'язок між гіпогідратацією (порушенням водного обміну) і зростанням маси тіла була зафіксована в процесі випробувань фахівцями з Університету Мічигану.
Для участі в експериментах медики запросили близько 10 тисяч добровольців у віці 18-64 років. Майже третина випробуваних за час спостережень за ними змінили свій індекс маси тіла, набравши вагу. Перевіривши, які фактори посприяли розвитку огрядності у людей, науковці прийшли до висновку, що один з найвищих ризиків ожиріння пов'язаний з недостатнім вживанням чистої води.