Як схуднути без дієт та тренувань?

06:20, 14 Січ 2018 · Категорія: Схуднення, Наука · Переглядів 1608 ·

Науковці розробили новий мобільний додаток, який допомагає скинути без зусиль зайві кілограми. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як схуднути без дієт?

Британські психологи знайшли спосіб скинути вагу без дієт і вправ. Вчені розробили гру для мобільного телефону. Додаток показує користувачеві фотографії їжі, а він повинен вибрати з них картинки з найкориснішими стравами і продуктами.

Психологи запевняють, що десятихвилинне заняття з цим додатком кожного дня впродовж тижня допомагає знизити калорійність раціону природним шляхом. В ході експерименту добровольців попросили виконати ці вимоги. Виявилося, що в результаті більшість випробовуваних включали додаток не кожен день. Але програма допомогла учасникам експерименту знизити калорійність свого раціону в середньому на 220 кілокалорій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суп з селери для схуднення

Вчені розповіли, що додаток допомагає людям формувати потяг до здорової їжі. Справа в тому, що часто людина хоче ъсти шкідливу висококалорійну їжу тому, що вона допомагає отримати "нагороду" від мозку, сприяючи виробленню гормонів радості. Виграючи в додатку, людина теж отримує "нагороду" від мозку і в його пам'яті формується зв'язок між насолодою і здоровими стравами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: схуднення, дослідження, додаток

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Топ-5 фактів про дефіцит калорій для схуднення
20:00: Небезпечний спосіб схуднення, від якого варто утриматися
16:00: Чи варто вживати білий рис для схуднення
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
16:00: Скільки води треба пити для схуднення
8:28: Найкращі продукти для ефективного схуднення
14:00: Причини, через які буває рецидив ожиріння
14:00: Єдиний спосіб вилікувати жирову хворобу печінки
12:00: Продукти, які варто замінити в раціоні для скидання зайвих кілограмів
8:00: Найкращі продукти для зниження апетиту
10:00: Найбільш небезпечний тип ожиріння, який шкодить людині
22:00: Як ефективно позбутися жиру в районі живота
8:00: Чи справді можна набрати вагу від вживання кавуна
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
8:00: 4 найкращі продукти для стрункої фігури
20:00: Поради, котрі допоможуть скинути 5 кг за місяць
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
10:00: Як хатні справи допомагають схуднути
12:00: Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі
16:00: Рослина, яка допоможе схуднути
8:00: Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
18:00: У якому випадку протеїнові батончики будуть сприяти набору ваги
14:00: Поширені міфи про схудненя, котрі вже варто спростувати
10:00: Три основні помилки людини, яка хоче схуднути
16:00: Важливі правильні харчування при зниженні ваги
8:00: Парадокс, але фастфуд може допомогти людині схуднути
20:00: Гостра їжа, котра допоможе скинути вагу
17:38: Протеїн: модний тренд чи реальна користь для здоровʼя?
12:00: Топ-5 продуктів для людей, які хочуть схуднути
20:00: Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
14:00: Вісцеральний жир сприяє цукровому діабету та росту новоутворень
18:00: Ефективні поради для боротби з зайвою вагою та ожирінням
22:00: Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути
20:00: Найкраще молоко для зниження ваги
14:00: П'ять хвороб, до яких може призвести ожиріння
20:00: Чому в людини буває нестача ваги
8:00: Водорості, які дуже допомагають при схудненні
10:00: Як зайва вага впливає на серце

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.077 Mb

Як схуднути без дієт та тренувань?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: