Ідеальний продукт для схуднення

14:00, 13 Лип 2018 · Категорія: Схуднення · Переглядів 2100 ·

Хочете схуднути? потрібно негайно почати вживати цей продукт!

Супи сприяють схудненню

Дослідження підтвердило користь супів для здоров'я людини. Вони змінюють мозок таким чином, що люди починають прагнути до здорового харчування.

Всі ми знаємо про те, що для зміцнення здоров'я необхідно відмовитися від продуктів харчування, багатих насиченими жирами, але не всі здатні на це. Вчені з Beth Israel Deaconess Medical Center з'ясували, який продукт сприяє швидкому схудненню. Виявляється для цього необхідно регулярно вживати супи. Саме ці страви викликають зміни в мозку, що сприяють формуванню звички до здорового харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чай для схуднення не допоможе скинути зайві кілограми

Дослідження показало, що особливо корисно вживати супи людям, які вже страждають від ожиріння. Супи дозволяють їм формувати пристрасть до смаку умами - це японське слово, яким виражають специфічний присмак, що відноситься до 4 основних смаків: солодкого, солоного, гіркого і кислого. Ключовий компонент смаку умами це глутамат. Особливо багато глутамату в білковій їжі на кшталт молочних виробів, риби і м'яса.

"У багатьох культурах прийнято вживати бульйони перед прийомом їжі, - кажуть автори дослідження. - Ми ж прийшли до висновку про те, що людям, яким загрожує ожиріння, як першу страву слід вживати багаті смаком умами супи. Згодом вони допомагають їм формувати правильне ставлення до їжі і не вживати шкідливі для їх здоров'я і талії продукти".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: суп, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Вісцеральний жир сприяє цукровому діабету та росту новоутворень
18:00: Ефективні поради для боротби з зайвою вагою та ожирінням
22:00: Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути
20:00: Найкраще молоко для зниження ваги
14:00: П'ять хвороб, до яких може призвести ожиріння
20:00: Чому в людини буває нестача ваги
8:00: Водорості, які дуже допомагають при схудненні
10:00: Як зайва вага впливає на серце
12:00: Чому будь-яка дієта не має сенсу в довгостроковій перспективі
20:00: Найкраща дієта, щоб позбутися жиру на животі
18:00: Проблеми зі здоров'ям, які провокують різку втрату ваги
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
12:00: Вид харчування, який дозволить скидати 4-6 кг щомісяця
16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
10:00: Ідеальний вид спорту для спалювання жиру та при варикозі
12:00: Чому інтервальне голодування не зможе вилікувати ожиріння
20:00: Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
14:00: Три причини неефективності тренувань для зменшення ваги
14:00: Гормони, які заважають людині схуднути
12:00: Овочі, які зміцнюють стінки судин та знижують вагу
14:00: Топ-5 способів схуднення без підрахунку калорій
8:00: Спосіб, котрий зробить яєчню корисною для схуднення
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Хвороби, котрі провокує в людини зайва вага
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
12:00: Яка залоза винна в тому, що людина не худне на дієті
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
8:00: Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
14:00: Найкращі напої для схуднення
22:00: Порада, котра допоможуть втримати вагу після схуднення
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
12:00: Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.802 Mb

Ідеальний продукт для схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: